Post terapeutic - practicant alternativ Jennifer Strohbusch, Nidda
După numeroase experiențe personale cu postul, atât în clinică, acasă, cât și în munca de zi cu zi, potrivit lui Buchinger, conform lui Dahlke, cu postul alcalin și postul de cartofi-orez, am decis să fac din post de două ori pe an o parte integrantă a vieții mele do. Primăvara și toamna. Și să o fac împreună cu alții, să transmit experiențele mele în grupuri mici.
Și dincolo de asta, latura spirituală a postului pentru a oferi și mai mult spațiu, la care a fost întotdeauna îndreptățit, și astfel să plasăm postul mai ferm în contextul vieții noastre contemporane. De îndată ce noi încă Mai adânc Dimensiuni deschise, putem experimenta cât de repede postul este de fapt mult mai mult o cale decât terapia - sau o terapie care, dacă vă încredințați pe deplin, duce la cale. Postul este Curățarea corpului și psihoterapie într-una. În mod ideal, ambele sunt conduse de medicul nostru interior.
Pe calea de dezvoltare personală Postul te învață să acționezi conștient și responsabil. Pierderea kilogramelor în exces este un efect secundar binevenit, deși rolul principal Dezvoltarea conștiinței și intrarea într-o Dieta în armonie cu tine însuți - și cu lumea - este.
Postul nu este o dietă, postul nu este foame! Postul ca proces pur mecanic poate duce cu ușurință la eșec. A Pasul conștiinței este premisa crucială pentru succesul durabil. Pe de altă parte, postul în sine promovează conștientizarea. Funcționează alături curățarea fizică de asemenea clarificare mentală. Acesta este probabil unul dintre motivele pentru care postul a fost un ritual religios și joacă un rol esențial în toate religiile majore.
În a noastră săptămână de post comună să ne întoarcem, așadar, la problemele noastre interioare. Noi ținem meditativ Contemplare, fii atent la schimbările noastre fizice și mentale și schimbă idei despre procesele noastre din grup. Să fiu ghidat de mine diverse exerciții pentru trup și suflet, proiectate individual în funcție de grup și proces. Dar procesul propriu-zis de post este, de asemenea, explicat și susținut, astfel încât chiar și persoanele neexperimentate să poată participa în orice moment. În cazul unor boli psihice sau fizice existente, vă rugăm să mă contactați înainte de a vă înregistra pentru a clarifica modul în care puteți participa.