Cărămizile te îngrașă Blogul

blogul

Utilizate pe scară largă în bucătăria internațională, cărămizile sunt adaptabile în funcție de culturi și gusturi. Sunt gustate ca aperitiv, ca aperitiv sau cu alte ocazii. Această delicatesă compusă dintr-o garnitură dulce sau sărată înfășurată în frunziș crocant este ușor de realizat.

Dar este caloric? Aportul de calorii al cărămizilor variază în funcție de toppingul încorporat. Faimoasa pastă fină învelitoare este destul de bogată în calorii, plină cu produse bogate în grăsimi sau zaharuri și gătitul în ulei poate fi dăunător.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra valorii nutriționale a acestor cărămizi.

Cărămizi mobilate: efectele lor asupra liniei.

În cărămidă, în afară de garnitura bine gătită, papilele noastre gustative apreciază frunzele crocante pe care le cumpărăm de obicei în magazine. Să vedem valoarea nutritivă a acestora. Acestea conțin 72 kcal la 100 g de material și o singură porție conține 12 kcal.

Sunt săraci în lipide (0,5gr la 100gr) și în fibre (1,0gr la 100gr). În plus, în 100gr de material, celelalte contribuții nutriționale sunt după cum urmează: 10,0gr de proteine, 7,0gr de glucide și 0,5 gr lipide.

Vei înțelege, pot fi consumate, dar cu măsură, dacă vrei să ai grijă de silueta ta. În ceea ce privește garnitura, contribuția sa nutrițională variază în funcție de alegerea ingredientelor încorporate în preparat.