Care 4 You - practică pentru nutriție energetică - practică de sănătate Eichholzer - orez, bază de
Retragerea Dojo în primăvara anului 2015
pe insula mistică Bali.
Interesat? Rezervați-vă locul la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza. Grup mic cu un număr limitat de participanți.
E.hrăniți după dietetica chineză, Qi gong, E.scufundați-vă în propria FIINȚĂ foarte personală,
M.editați în E.câmpul energetic al M.eer, R.egenwald, R.eisfeld . . individ zilnic TCM-Rmasaje eflex în funcție de dizarmonii sau simptome personale, mult R.aum și Zbucură-te la timp.
Retragerea - curățarea - hrănirea - armonizarea.
Îngrijirea sănătății conform artei vindecătoare a medicinei chineze cu nutriție energetică întărește elementul pământ (splină și stomac)
Organele „mijlocului”, adică splina/pancreasul și stomacul, aparțin fazei terestre.
Centrul susține toate organele. Timpurile din mijloc se situează între cele patru anotimpuri. De asemenea, sunt numiți dojo și durează aproximativ 18 zile. În timpul perioadelor de dojo, cure de cereale sunt deosebit de potrivite. Pentru purificare, detoxifiere, întărirea nucleului și menținerea sănătății.
Conform calendarului chinezesc, ora dojo a primăverii este în perioada 28 ianuarie - 13 februarie. Pentru a pregăti primăvara, cerealele precum meiul, orezul și spelta sunt rotunjite cu legume rădăcinoase fierte cu gust dulce (cum ar fi morcovii, cartofii și păstârnacul; temperatura legumelor este neutră până la caldă).
În timpul unei cure de dojo, ar trebui să rămâneți la același tip de cereale, dacă este posibil. Cu cât bobul se gătește mai mult, cu atât este mai digerabil. Calitatea bună este foarte importantă, așa că vă rugăm să nu folosiți orezul Unchiului Benz pentru aceasta. Spălați întotdeauna tot orezul, chiar și orezul negru, înainte de utilizare până când apa curge limpede (praf de producție).
Cura de cereale:
1 zi exclusiv orez/cereale, în toate variațiile pe cât doriți să mâncați,
Adăugări posibile sunt uleiul de măsline, untul, legumele rădăcinoase fierte, legumele descrise mai sus.
1 zi numai orez/cereale congee și ceai de orez (toate cu puțină sau puțină sare, ulei de măsline permis)
Construiți încet timp de 1 zi Orez/cereale, ulei de măsline, legume fierte, linte galbenă, eventual fructe fierte, niște pui, supe concentrate
Băuturi pentru cura dojo:
- Rețetă de ceai de orez: 1 lingură de orez, 1 l apă, fierbeți timp de 20 de minute. Poate gătiți curmale roșii, stafide mari sau lichior Peter cu ele
sau
- Apa fierbe timp de 10 minute (nu este caldă de la robinet)
- Apă de ghimbir cu puțină miere/zahăr brun/lemn dulce
- Legume fierte garnisesc apă vegetală
Dacă vă bucură de congees (= terci de cereale) în viața de zi cu zi, de exemplu la micul dejun, meiul, orezul sau terciul de cereale la alegere pot fi, de asemenea, amestecate cu pudra unei ciuperci vitale (de exemplu, shitake = întărirea sistemului imunitar). voi. Înainte de a vă delecta, încălziți scurt o porție și adăugați niște dulceață de afine/sâmburi/caise sau de cătină de bună calitate. Compotul de fructe în mod ideal pere, caise și cireșe aduce și mai multă varietate congeelor de cereale. Dar se pot adăuga și smochine, curmale, ghimbir (cu puțină miere) sau praz tocat mărunt și ceapă de primăvară.
Rețete de congee de orez:
1 parte de orez: 10 părți de apă, odată ce fierbe, lăsați să fiarbă ușor timp de cel puțin 2 ore
Nu folosiți prea mult orez/cereale la început, se umflă foarte mult, dacă este necesar adăugați apă fierbinte.
Sfat pentru utilizarea coajei de mandarină care face alimentele prietenoase cu stomacul:
- Lăsați mandarina organică nepulverizată să curățe aerul într-o cârpă și păstrați-o într-un borcan închis.
Supa de orez este ideală pentru a-ți întări propriul nucleu în timpul celor 4 ori de dojo. În plus, vă oferim retragerea de dojo de 5 zile setată în cabinetul nostru.
Cursuri de Qi Gong
Mișcare relaxată concentrată
Masaj cu pietre fierbinți
Idei de cadouri
Dă-i sănătății celor dragi
Hrănește - mișcă - relaxează-te - simți-te bine