Care dintre aceste băuturi credeți că este cea mai dulce So Healthy
Unele băuturi par mai mici în calorii sau mai puțin dulci decât altele. Dar este chiar așa? Pentru a afla, So Healthy a produs pentru dvs. o mică comparație a băuturilor și a băuturilor răcoritoare pe care le consumăm fără a cunoaște neapărat conținutul lor de zahăr, de la cel mai dulce la cel mai puțin dulce.
Pepsi
Și nu, contrar a ceea ce ați putea crede, nu Coca Cola conține cele mai multe zaharuri, ci Pepsi! Cu un conținut mai mare de calorii și carbohidrați, aceasta este cea mai dulce băutură de pe listă. În plus, Pepsi conține multă ... sare! În comparație cu alte băuturi alcoolice clasice, Pepsi este mult mai rău din cauza cantității mari de zahăr și sare pe care o conține.
Pentru o cutie de 33 cl:
Calorii: 150 kcal
Coca Cola
În timp ce Coca Cola nu se află pe primul loc în acest clasament, îl urmărește pe Pepsi îndeaproape. Conținutul său de zahăr rămâne foarte mare. În schimb, Coca Cola are avantajul față de Pepsi că nu conține sare. De asemenea, este puțin mai puțin caloric și mai puțin dulce. În ceea ce privește valorile nutriționale, de aceea preferați Coca Cola cu Pespi.
Pentru o cutie de 33 cl:
Calorii: 139 kcal
Orangina
Pe locul al treilea, găsim Orangina. Nu vă faceți nicio greșeală, dacă acest sifon are la bază portocaliu, nu este nimic sănătos în el. De fapt, Orangina este la fel de bogată în calorii ca Coca Cola și conține aproape la fel de multe zaharuri. Aveți grijă, așadar, să nu vă lăsați păcăliți de partea sa fructată !
Pentru o cutie de 33 cl:
Calorii: 139 kcal
Glucide: 33,7 g
Fanta portocaliu
La fel ca Orangina, nu vă lăsați păcăliți de denumirea „portocalie” a Fanta. De fapt, nu conține niciunul! Pe de altă parte, dacă este puțin mai puțin dulce decât colega sa Orangina, Fanta conține încă multe zaharuri. Și este, de asemenea, foarte caloric !
Pentru o cutie de 33 cl:
Calorii: 129 kcal