Care este efectul Guarana Consumer Center Bavaria?
Mănâncă, bei și te bucuri - ai fi știut asta?
Guarana este cunoscută de mulți ca ingredient al băuturilor energizante. Dar este folosit și în cacao, ceaiuri din plante, batoane de fructe, gumă de mestecat și suplimente alimentare. Guarana este o plantă din regiunea Amazonului. Fructele lor roșii conțin semințe cu cofeină care au gust amar. "Această cofeină este legată de taninuri, ceea ce înseamnă că efectul stimulant este întârziat", spune Sabine Hülsmann, expert în nutriție la Bavarian Consumer Center. Alimentele cu guarana ca sursă naturală de cofeină conțin adesea cantități comparabile de cofeină ca o ceașcă de cafea sau ceai negru.
„Vă sfătuim împotriva consumului excesiv, deoarece poate duce la greață, dureri de cap și o inimă în cursă. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele sensibile la cofeină, precum și pentru copii și tineri ”, explică Sabine Hülsmann. În cazul băuturilor din 150 de miligrame de cofeină pe litru, cantitatea trebuie etichetată. Alimentele solide care conțin cofeină trebuie să aibă eticheta „Conține cofeină. Nu este recomandat copiilor și femeilor însărcinate ".
Market place nutrition - forumul asociației de consumatori Bavaria
O echipă de experți din Bavarian Consumer Center răspunde la întrebări despre nutriție și alimente în forumul pe internet „Market Place Nutrition”. Toți consumatorii interesați pot citi răspunsurile online.