Care este originea, beneficiile și dozajul reginei Meadows Dieti Natura

Foaie de rezumat

Denumirea comună	Meadowsweet, Ulmaire, Meadowsweet (engleză)
Numele (numele) științifice	Filipendula ulmaria
Familie	Rozacee
Origine	Europa Centrală și de Nord
Piese utilizate	Blaturi cu flori
Principalele ingrediente active	Salicilați, taninuri, flavonoide
Proprietăți asociate	Antiinflamator | Diuretic | Anti-ulcer

Ce regina pajiștile ?

Meadowsweet, denumită adesea „aspirină vegetală” este cunoscută în principal pentru proprietățile sale antiinflamatorii, de fapt este o alternativă bună la aspirină deoarece ameliorează efectiv durerea evitând efectele secundare gastrice cunoscute ale acestui medicament. Această plantă este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale diuretice, deci va fi un aliat în timpul dietelor de slăbire, ideale pentru combaterea retenției de apă, pentru a promova drenajul și a elimina toxinele din organism.

Originea, habitatul și cultura

Filipendula ulmaria, cunoscută în mod obișnuit sub numele de Meadowsweet sau Ulmar, aparține familiei Rosaceae. Este o plantă originară din Europa Centrală și de Nord, care poate fi găsită și în Asia de Vest și America de Nord.

Meadowsweet este foarte frecvent în Franța, cu excepția Mediteranei.

Apreciază zonele umede, crește de-a lungul râurilor, malurilor și cursurilor de apă, dar și în șanțuri și zone mlăștinoase.

Ulmaire a fost una dintre plantele venerate de druizi, a fost folosită pentru a face vrăji de dragoste.

Considerată o floare magică, a fost presărată (mai ales în timpul nunților) pentru a răspândi pacea, dragostea și armonia.

Meadowsweet era deja cunoscut în Evul Mediu pentru proprietățile sale antipiretice și antireumatice, în secolul al XVII-lea a fost utilizat pentru tratarea pacienților cu virusul gripei, dar a fost apreciat și în cazurile de arsuri la stomac, diaree, dureri musculare și articulare.

În 1835, un om de știință pe nume Karl Löwig a reușit să extragă o moleculă identică chimic cu acidul salicilic (extras din coaja de salcie): el l-a numit „acid spiréic”, este de fapt „salicilat de sodiu”. Această substanță, eficientă împotriva durerii și febrei, a avut, din păcate, prea multe efecte secundare gastrice.

Abia în 1853 un chimist francez, Gerhardt, a reușit să transforme „salicilatul de sodiu” în „acid acetilsalicilic”, dar procesul a fost prea complex și produsul prea impur. Abia în 1897 Felix Hoffmann, chimist care lucra pentru laboratoarele Bayer, a reluat activitatea lui Gerhart care căzuse în uitare și a reușit să obțină „acid acetilsalicilic” pur: produsul va fi comercializat sub denumirea de Aspirin®: „ a ”pentru acetil și„ spirină ”pentru Spiraea.

Aspect, compoziție și format

Meadowsweet este o plantă mare, tulpinile sale sunt roșiatice, măsoară 60 cm până la 2 metri înălțime. Este o planta erbacee si perena.

La începutul verii, Meadowsweet produce numeroase flori albe dispuse în ciorchini care degajă un miros foarte puternic cu un miros plăcut.

Acestea sunt vârfurile înflorite recoltate în iunie și iulie, care vor fi uscate și utilizate pentru a beneficia de virtuțile terapeutice ale acestei plante.

Fructele sale, înfășurate în spirală, sunt originea vechiului său nume de gen „Spirae Ulmaria”

Principiile active ale plantei sunt:

• Acizi fenolici: Derivați ai acidului salicilic (aldehidă salicilică, salicilat de metil)
• Flavonoide: Quercetol heteroside, kaempferol heteroside
• Taninuri: Gallotanine, Rugozină D

Meadowsweet poate fi găsit în mai multe forme:

• Extract uscat din blaturi sau pulbere înflorită, ambalat în capsule
• Plic de blaturi uscate de înflorit pentru a fi utilizat ca infuzie
• Becuri
• Tinctură mamă

Proprietăți și efecte dorite

Antiinflamator

Odată ingerate, salicilații dulci de pajiște sunt metabolizați în ficat pentru a forma acid salicilic, care este molecula cu proprietăți antiinflamatorii și antipiretice.

Spre deosebire de substanța activă din aspirină, acidul salicilic nu provoacă efectele secundare gastrice cunoscute ale acidului acetilsalicilic (substanța activă din aspirină).

Efectul antioxidant, demonstrat în mai multe studii, datorită prezenței compușilor fenolici și a flavonoizilor din plantă, reduce inflamația luptând împotriva atacurilor de radicali liberi responsabili de multe patologii inflamatorii (reumatism, osteoartrită etc.).

Diuretic

Mai multe studii au arătat că Meadowsweet promovează diureza. ESCOP afirmă că Filipendula ulmaria „crește eliminarea renală a apei”. Meadowsweet este, prin urmare, foarte interesant datorită proprietăților sale detoxifiante și drenante, elimină toxinele din corp și scade reținerea apei.

În contextul bolilor reumatice cu umflarea articulațiilor, ulcerul este dublu benefic, de fapt, pe lângă efectul antiinflamator, pe lângă calmarea durerii, va reduce edemul datorită efectului său diuretic.

În plus, s-a dovedit că Meadowsweet protejează articulațiile de depunerile de cristale de acid uric, implicate în atacurile de gută.

---