Care este tipul tău de constituție Eat Alive Alive
Nu știu dacă acesta este cazul dvs., dar de când eram mic m-am întrebat despre inegalitățile fizice și psihologice care afectează oamenii pe care i-am întâlnit.
De ce partenerul meu este gras, în timp ce altul este slab, de ce o persoană se va îngrășa foarte repede, în timp ce alta se poate umple singură fără a câștiga un gram ?
De ce acest om este aproape chel în timp ce vecinul său are părul unui surfer ?
Unul mare, celălalt mic, puternic sau slab ?
Ce explică de ce un individ este supărat sau blând ca un miel, nervos sau calm ...
Am dat peste evident, suntem foarte departe de a fi egali și Mama Natură ne-a dat caracteristici unice fiecărui individ. De asemenea, am observat că anumite profiluri revin sistematic: există grăsimea, musculatura, slaba, creativa, liderii, muncitorii, anxioșii, luptătorii etc.
După ani de zile, am găsit în cele din urmă un răspuns la întrebările mele !
Cu entuziasm doresc să vă împărtășesc această descoperire fantastică care ne oferă chei reale pentru o mai bună înțelegere a corpului nostru, dar mai presus de toate o mai bună înțelegere a noastră, a nevoilor noastre, a calităților și a punctelor noastre slabe.
Răspunsul poate fi găsit înAyurveda .
Avertisment: Fii sigur, termenii folosiți în acest articol nu sunt ezoterici și nu au fost împrumutați de la un văzător de tarot.
Dacă asta credeți că este normal, nu vă faceți griji !
Ayurveda este o știință antică care detaliază fenomenele fiziologice cu mare precizie, dar a folosit alte cuvinte pentru a le descrie.
Acest articol este un amestec subtil de știință și spiritualitate, păstrați o minte deschisă.
Ayurveda este un medicament tradițional indian care a acumulat mai mult de 5000 de ani de experiență ! O disciplină plină de înțelepciune care, tradusă din sanscrită înseamnă „ Știința vieții "(Ayus" viața "și veda" cunoașterea, știința ").
Ayurveda este o disciplină care ne învață autocunoașterea. Înainte de orice diagnostic și tratament, practicienii ayurvedici nu întreabă de ce boală suferă pacientul lor, ci „cine este pacientul meu?” ". Pentru aceasta, el va trece o baterie de teste pentru a determina constituirea acestuia (test pe care îl puteți face chiar mai jos).
Pentru a vă cunoaște constituția, este important să vă cunoașteți dosha.
Dosha sunt 3 la număr, sunt principii funcționale cine ne compune:
- Dosha Vata cine controlează circulaţie (sistemul nervos)
- Dosha pitta cine controlează metabolism
- Dosha Kapha cine controlează structura corpului (oase, mușchi, țesuturi de susținere)
Fiecare celulă care funcționează trebuie să înțeleagă aceste trei principii:
Vata să o facă să respire, să circule sângele, să transmită mesaje creierului. Pitta pentru asimilarea alimentelor, oxigenului și apei. Kapha pentru a menține forța și coeziunea celulelor.
Există oameni a căror Dosha dominantă va fi Vata, Pitta sau Kapha.
Dozele au o influență psiho-fiziologică, complexul corp-minte este influențat.
Cu toții suntem alcătuiți dintr-un amestec subtil al acestor trei elemente care ne vor determina fizicul, dar și caracterul, dorințele și antipatiile.
Desigur, nu suntem doar Vata sau Kapha, există constituții cu 1, 2 sau chiar 3 dosha. Idealul este să aveți doze echilibrate (ceea ce este rar).
Pentru a vă cunoaște Dosha dominantă, vă invit să faceți acest scurt test:
Bifați casetele care vă corespund cel mai mult, apoi adăugați numărul de casete bifate în fiecare coloană, cifrele obținute corespund punctajelor Doshașelor dvs. Cel mai important scor este constituția ta dominantă.
Există o multitudine de alte teste pe internet, încercați-le pentru a vă cunoaște mai bine Dosha.
Acum, că vă cunoașteți Dosha (urile) dvs. dominante, puteți vedea caracteristicile asociate acestora chiar mai jos.
Elemente: aer și eter
Înțeles: auz, atingere
Caracteristicile constituției Vata:
- Oase fragile, subțiri (Ectomorph)
- Capacitatea de a integra rapid elemente noi, dar și de a le uita rapid
- Vivacitate pentru a realiza acțiunea
- Tendință de îngrijorare
- Apetit neregulat și digestie
- Tendință la constipație
- Somn ușor, înclinație spre insomnie
- Oboseste-te usor, tind sa depui prea mult efort
- Entuziasm, vivacitate
- Energia mentală și fizică, imaginația care se revarsă în spurts
- Excitabilitate, schimbări de dispoziție
- Aversiune la vreme rece
Caracteristica Vata este:
- să-ți fie foame în orice moment al zilei sau al nopții
- să-ți placă distracțiile și ceea ce se schimbă constant
- adormiți la diferite ore în funcție de noapte, săriți peste mese și aveți obiceiuri neregulate în general
- să-ți digere bine mâncarea într-o zi și mult mai puțin bine a doua zi
- manifestă izbucniri de emoții de scurtă durată și uitate rapid
- a merge rapid
Vatas sunt guvernate de mișcare, adică de sistemul nervos, sunt oameni entuziaști, doar vatas sunt oameni care nu își cunosc limitele și care au predispoziție la tulburări nervoase, au dificultăți în a crește în greutate și vor avea tendința pentru a demineraliza și a slăbi.