Care sunt beneficiile drenajului hepatic Medoucine

Tulburări de somn (treziri nocturne sau somnolență după mese)? Dificultăți de digerare, balonare? Oboseală? Dureri de cap? Un ten palid? Respirație urâtă sau limbă încărcată? ... Este timpul să vă îngrijiți ficatul, să profitați de sosirea primăverii în elimina toxinele acumulat datorită drenaj hepatic.

De ce drenajul hepatic ?

Scopul drenajului este de adezinfecta corpul si detoxifiază. Toxinele, hidrofobe, sunt fixate în grăsime, creier și ficat. Orice mâncare, băutură sau medicament pe care îl consumăm este eliminat de ficat. Așa că trebuie să te gândești să o ajuți din când în când. Acest leac va oferi sentiment de bunăstare și va scădea oboseala.

Pentru cine ?

Cine nu le pune tulpina pe ficat? Hrană sau alcool în exces, poluare, consum de droguri (de la paracetamol simplu ocazional la tratament pe termen lung fără a uita contracepția orală pentru femei). În cele din urmă, toată lumea este îngrijorată, mai ales că ficatul este implicat în câteva sute de funcții vitale. Aveți grijă de ficat a rămâne sănătos !

În schimb, drenajul hepatic este contraindicat pentru:

• femeile însărcinate și care alăptează (recomandat totuși înainte de concepție)
• Oamenii în tratamentul chimioterapic (respectați o perioadă de 6 luni după terminarea tratamentului)
• Oameni cu calculi biliari (unele plante care sunt prea drenante ar putea provoca o obstrucție)
• Oameni cu boală hepatică avansată (ficatul este deja foarte obosit, trebuie mai întâi reconstruit înainte de a dori să-l scurgeți)
• Oameni cu alergie cunoscut de o hrană/plantă menționată desigur

În orice caz, dacă aveți tratamente în curs, trebuie să întrebați sfatul medicului sau farmacistului.

De asemenea, fiți vigilenți cu copiii, dozele și anumite plante nu vor fi întotdeauna adaptate la ele.

Cum se procedează ?

Durata

Drenajul trebuie să fie de scurtă durată pentru a nu obosi corpul, mai ales dacă organul eșuează. Pentru a avea un efect de drenaj, este recomandabil să faceți tratamentul pentru 21 de zile (cu posibilitatea de a prelungi durata în funcție de starea sa de sănătate și de doze).

Alimente

Pentru drenarea ficatului, există 2 linii principale de acțiune: limitarea aportului de toxine și eliminarea toxinelor deja prezente.

Pentru limitează aportul de toxine, evita:

• grăsimi saturate găsite în cărnuri grase, mezeluri, produse lactate de origine animală, prăjituri industriale etc.
• alimente dulci ca regulă generală dar mai ales dacă rafinat
• alcool
• tutun
• Cafea
• metoda de gătit grătar

Pentru elimina toxinele, este necesar:

• se beau 2 L de apă pe zi (gândiți-vă și la ceaiurile din plante)
• compuneți-vă mesele cu plante care scurg ficatul (să nu uităm, unele sunt de obicei vândute în magazine. Să profităm de ocazie pentru a dezvolta meniuri care să le favorizeze!):anghinare, Ridichea neagră, sparanghel, țelină...
• le preferă alimente bogate în fibre, a consuma preferabil brut sau altfel aburit

---