Care sunt beneficiile unei cure; Marie Claire tox de lămâie
Adaugă la favorite South_agency/getty images
Ah, lămâia, vitamina C, antioxidanții și formidabila sa putere detoxifiantă ... Într-adevăr ?
"Scurge vezica biliară, stimulează producerea de bilă, curăță ficatul. Beți sucul de la jumătate de fruct, diluat într-un pahar mare de apă călduță, la trezire, este un reflex bun pentru petrecerea zilelor următoare sau atunci când una este predispusă la greață de sarcină. Pe de altă parte, leacul real, mai lung, nu este indicat pentru toată lumea și trebuie practicat în anumite luni ale anului ", nuanțează naturistul parizian Annie Casamayou *.
Nu toate sunt egale când vine vorba de acid citric
Autorul a numeroase lucrări dietetice solicită discernământ în fața exploziei de cure derivate din faimos "dieta limonadei". Popularizată de Stanley Burroughs în urmă cu peste 30 de ani, dieta necesită înlocuirea oricărui aliment cu un amestec de suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne, diluat în apă. Pe parcursul mai multor zile la rând, cura promite să purifice sângele și să slăbească.
De-a lungul deceniilor, cura mută în forme care jonglează cu numerele: 1 suc de lămâie, pe stomacul gol, în prima zi, 2 în a 2-a zi, 3 în a 3-a zi și așa mai departe până la 8 zile, înainte de a veni jos în același ritm. Captura? Aciditate !
"Contrar credinței populare, lămâia, odată ingerată, poate fi transformată în citrat, o bază alcalină care va echilibra faimosul echilibru acido-bazic al corpului. Dar puțini oameni sunt capabili să metabolizeze această operație. În acest caz, dimpotrivă, lămâia acidifică corpul. Opt din zece dintre pacienții mei răspund la așa-numitul profil acidificat ", notează terapeutul.