Carte de bucate fără zahăr - dieta fără zahăr a ușor 155 de rețete delicioase fără zahăr
autor
Prețul anterior
Reducere
Pret redus
Descriere scurta
Mai sănătos, mai slab și mai potrivit datorită unei diete fără zahăr
Suntem cu toții conștienți că consumăm prea mult zahăr în aceste zile. Și majoritatea oamenilor au auzit și de așa-numitul „zahăr ascuns”. Dar în ce măsură „dulcea otravă” ne răpește vitalitatea și chiar ne îmbolnăvește, mulți oameni nu știu.
Atât adulții, cât și copiii consumă de multe ori cantitatea recomandată de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ca „limită zilnică de zahăr”. Autorul și antrenorul sportiv și de sănătate „Alexandra L. Thal” a scris această carte pentru a oferi informații despre cât de nesănătos este consumul excesiv de zahăr de masă.
Scopul acestei cărți
Autorul ar dori să-și ajute cititorii să-și pună capăt cu ușurință dependenței de zahăr și să experimenteze direct cât de bine se simte să trăiești fără zahăr.
Beneficiile unei diete fără zahăr
A mânca fără zahăr nu înseamnă că trebuie să treci fără mâncare delicioasă și dulciuri. Există alternative sănătoase și cu conținut scăzut de calorii la zahărul de masă dăunător, care poate fi folosit pentru a pregăti mâncăruri extrem de gustoase. Beneficiile cunoscute ale acestei diete includ minimizarea riscului de apariție a cariilor dentare, obezității și diabetului. În plus, o dietă fără zahăr ajută la restabilirea echilibrului acido-bazic și poate de ex. Contracarați durerile de cap, schimbările de dispoziție și oboseala cronică.
Cartea noastră vă va ajuta:
Îmbunătățiți-vă bunăstarea și sănătatea cu cele 155 de rețete fără zahăr
Aflați tot ce trebuie să știți despre diferitele tipuri de zahăr și efectele consumului de zahăr și aplicați sfaturile noastre practice de nutriție
Găsiți o intrare ușoară într-un stil de viață fără zahăr datorită planului nostru de nutriție de 30 de zile
Includeți întreaga familie și răsfățați tineri și bătrâni cu mese delicioase fără praf, prăjituri și deserturi
BONUS: Dieta fără zahăr pentru copii cu rețete suplimentare
Scapă de „otrava dulce” și reîncarcă-ți bateriile
Dacă doriți să vă creșteți vitalitatea sau pur și simplu doriți să trăiți mai sănătos, cu siguranță ar trebui să evitați zahărul nociv de uz casnic. Această carte vă ajută să vă schimbați dieta cu ușurință și vă oferă, de asemenea, sfaturi utile de gătit și coacere. Convinge-te de varietatea de feluri de mâncare fără zahăr rafinat.
Ce mai astepti? Acum faceți clic pe „Cumpărați cartea 1 Faceți clic”, astfel încât să puteți termina cu ușurință dependența de zahăr și să faceți ceva bun pentru dvs. sau familia dvs. cu rețetele noastre sănătoase.