Cartea mea de obiective de slăbire de 12 săptămâni - Marie-Laure Andr; 9782263158896 Club

toamnă iarnă

Descriere

Scopul pierderii în greutate în 12 săptămâni

slăbire

12 săptămâni de antrenor special de toamnă-iarnă. O dietă de urmărire „zi de zi. Obiectiv de slăbire în modul super putere !

Programul de slăbire infailibil datorită Bullet journal® !

În fiecare zi, urmați tot ce ați mâncat, aplicați un program de slăbire progresivă, verificați rezoluțiile bune (# zero-ronțăit # zero zahăr), urmăriți-vă motivația și verificați greutatea !

Rezultat: întotdeauna mai subțire în fiecare săptămână, întotdeauna mai motivat și întotdeauna mai sănătos !

Începeți o reechilibrare personalizată a alimentelor! Mai eficientă, mai sănătoasă și mai ușoară, este metoda de slăbire la modă. Principiul ? Corectează obiceiurile proaste. Deci, lacom, regim sau tipul pentru a neglija mesele ?