Cartea recomandată Die Schimpf-Diet - Interviu cu autorii; BLOG - BLOG
Biroul de acasă, „educația la domiciliu” a descendenților și gospodăria cu treburile zilnice sub un singur acoperiș sunt în prezent pe nervii multor părinți. Aici vine Dieta insultă corect. Linda Syllaba, antrenor sistemic și Daniela Gaigg, care scrie unul dintre cele mai faimoase bloguri parentale din Austria și Germania, l-a dezvoltat. Din acest proiect comun al celor doi autori, a apărut o carte foarte sensibilă - cu exemple foarte clare și numeroase impulsuri pentru viața de zi cu zi în familie.
Modul în care părinții pot avea grijă de ei înșiși - și pot stăpâni echilibrul dintre biroul de acasă și școala la domiciliu
În dieta abuzivă, autorii își implică întotdeauna cititorii pentru a-și găsi propriul drum. Autorul nostru Alexandra v. Plüskow-Kaminski a vorbit cu Linda Syllaba și Daniela Gaigg și gândește: Schimpf-Diet nu este potrivit doar pentru acest moment stresant, ci ajută și zi de zi la structurarea vieții de zi cu zi în familie într-un mod conștient și apreciativ.
Dragă doamnă Syllaba, dragă doamnă Gaigg, în cartea dvs. „Schimpfiet”, reflectați asupra rătăcirii în familie. Cum a apărut cartea?
Linda Syllaba: La începutul cooperării dintre Daniela Gaigg aka diekleinebotin.at și eu, am înregistrat podcast-uri pe diferite teme. Unele dintre ele au fost făcute clic în mod deosebit, din care am adunat dificultățile pe care mulți părinți le împărtășesc. A apărut un precursor și ulterior actuala „dietă Schimpf”.
Daniela Gaigg: Am consultat-o pe Linda ca antrenor în 2013 și acest lucru a devenit o legătură strânsă prin multe conversații: în 2017 am început să ne notăm conținutul pentru părinți. Am făcut o carte electronică, o carte audio și multe podcast-uri. „Dieta abuzului” însoțește acest lucru în mod cuprinzător. Partea mea de text conține experiențele și constatările mele din aproape 8 ani de creștere a copilului.
(2.) Ce este „dieta abuzivă” - există „reguli de aur”?
Linda Syllaba: Dieta abuzivă descrie un proces pe care părinții sunt încurajați să îl întreprindă pentru a-și pune la îndoială propriile atitudini. În cele din urmă, copiii nu sunt problema, ci purtătorii de simptome ai ceea ce se întâmplă în familie. Când părinții își dau seama de acest lucru și încep să lucreze asupra lor, își asumă întreaga responsabilitate ca adulți. Acest lucru este uneori epuizant, dar incredibil de îmbogățitor. Apropo, să te ții de cultul ascultării este și mai extenuant. Contribuțiile profesionale ar trebui să explice, exercițiile de reflecție stimulează gândirea și experiența practică a Danielei ca mamă susținută de multe sfaturi și oferă, de asemenea, sentimentul de a nu fi singură cu provocările zilnice ale părinților.
Daniela Gaigg: Regula de aur este o atitudine: însoțirea copilului și conducerea acestuia pe picior de egalitate în loc să-l educăm. Această bază este creată de valoarea de bază a „egalității” a lui Jesper Juul, pe care se bazează dieta abuzivă.
(3.) În acest moment, părinții și copiii fac echilibru între biroul de acasă și „educația la domiciliu” - cum este de ajutor „dieta insultătoare” aici?
Linda Syllaba: Unul dintre mesajele cheie ale cărții este că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru familia ta este să ai grijă de tine. Dacă ne descurcăm bine, suntem bine hrăniți la toate nivelurile și suntem cât mai puțin stresați, atunci suntem mai puțin predispuși să ne înspăimântăm. Deci, acest lucru este din ce în ce mai adevărat în acest moment. În plus, dieta înjurătoare oferă de fapt alternative specifice mustrării care pot fi folosite imediat. Oricând, chiar și acum.
Daniela Gaigg: Mi se pare util să arăt ce este o „dorință” și ce este o „nevoie” reală ... reacția în consecință este posibilă în mod autentic și deschis și de asta au nevoie familiile. Deschidere, onestitate și autenticitate.
4. Ce recomandați dacă apare un „efect yo-yo”?
Linda Syllaba: Citiți din nou „The Schimpf-Diet” sau rezervați o sesiune de coaching cu mine! 😉 Efectul yo-yo dispare atunci când de fapt am reușit să ne schimbăm atitudinea interioară, când evaluăm și interpretăm mai puțin, când creștem și rămânem, când nu mai intrăm în caruselul dramatic și când ne exercităm pe deplin responsabilitatea personală. Este de fapt posibil.
Daniela Gaigg: Sfatul meu, de asemenea: Citește din nou:) Suntem modelate de tipare vechi din propria noastră copilărie și nu este ușor să punem așa ceva jos. O altă problemă este convingerile care deseori împiedică. În timpul cercetării cărții, mi s-a permis să numesc și să renunț la una dintre vechile mele credințe. Acest lucru este foarte vindecător și util
(5.) Care este sfatul dvs. pentru familiile aflate în situația actuală?
Linda Syllaba: Așteptări mai mici, față de tine și față de ceilalți. Îndeplinește rolul de lider ca părinte mai mult ca niciodată (și apoi nu te opri aici) și fii cu adevărat atent la propriile resurse!
Daniela Gaigg: Luați presiunea și dezvoltați împreună programe posibile.
Când toți membrii familiei simt că sunt auziți, este mai ușor să-l susțineți.
Sursa imaginii: Credit foto: Bianca Kübler Photography
Distribuie aceasta postare
Alexandra von Plüskow -Kaminski
Alexandra von Plüskow - Kaminski este profesor. În prezent, lucrează la o delegație din statul Saxonia Inferioară ca coordonator al educației pentru peisajul educațional Heidekreis și ca consultant pentru educație lingvistică și interculturală în centrul de formare lingvistică din Lüneburg al autorității școlare de stat din Saxonia Inferioară. A lucrat mai mulți ani în formarea profesorilor la Universitățile din Koblenz-Landau și Leuphana Lüneburg și, în calitate de jurnalist specialist independent, scrie texte pe teme educaționale pentru diverse reviste și editori.