CARTEA TOPISSIME! Nutriția tribului

nutriția

În seara asta am vrut să vă prezint această carte! a fost prima mea biblie când am început să mă concentrez pe puternica legătură SPORT-ALIMENT

S-ar putea să-l cunoști deja?

este minunat, există fișe tehnice despre alimente, despre relația lor cu sportul, sfaturi despre nutriție; mărturii de la sportivi de toate nivelurile și toate disciplinele, aceștia vorbesc despre dieta lor și legătura lor cu sportul; și, desigur, există rețete, de la micul dejun la cină, inclusiv gustări și băuturi.

Mă, el m-a îndrumat foarte mult și încă îl folosesc pentru a coace gustări și pentru a configura feluri de mâncare The TRIBE. Este plin de inspirație dacă sunteți nou la gătit.!