Cărți despre mâncare autodeterminată - mâncare autodeterminată
Răsfățați-vă cu apreciere!
Experiență cu cărțile de Mâncare autodeterminată cum mâncarea excesivă devine prietenul tău și cum îți arată calea către tine!
Fii blând cu tine!
- Descoperiți nevoile pe care le puteți satisface cu mâncarea,
- veți găsi strategii mai eficiente decât a mânca pentru satisfacerea nevoilor dumneavoastră,
- verificați cu The Work of Byron Katie ce părere aveți despre voi, despre mâncare, despre ceilalți și despre lume!
Cu cărțile din Mâncarea autodeterminată, te însoțești pe această cale minunată!
Cărți care mănâncă de sine!
Cum slăbesc lupii și girafele - Această carte este foarte potrivită dacă doriți să începeți să mâncați independent și doriți mai întâi să aflați dacă acest lucru este ceva pentru dvs. (Carte electronică)
Mâncare: satisfacerea nevoilor cu pete - inclusiv exercițiul Descoperă-comoara ta. Scufundați-vă în lumea nevoilor voastre secrete cu cursul „Mâncare: Îndeplinirea nevoilor cu pete”! (Carte electronică și tipărit). Descarcă un extras din această carte! Este capitolul 5, în care Renate Waschek descrie ce este subconștientul, cum funcționează și ce rol are în raport cu comportamentul nostru alimentar. (Examen de lectură)
Aflați mai multe .
Păzitor al sufletului și judecător interior inclusiv exercițiul „Descoperă-ți comoara” și „Să trăiești din abundență: călătoria nevoii”. Cu această carte pleci într-o călătorie către tine: înăuntrul tău există două corpuri care se ocupă de împlinirea nevoilor tale de îndată ce nu poți face asta singur. (Carte electronică și tipărit)
Descărcați extrasul! În extras veți găsi sugestii despre cum să găsiți propoziții pentru Lucrarea lui Byron Katie în legătură cu sentimentele, nevoile și mâncarea.
Aflați mai multe .
Ura! Am mâncat dulciuri! - Credințe alimentare pentru opera lui Byron Katie - Această carte oferă un ghid pas cu pas pentru verificarea unei propoziții cu The Work. Veți învăța cum să verificați o propoziție ca concept (cu exemple de lucrări). În plus, autoarea explică ce înseamnă „lucrul cu motivația”, ce particularități apar atunci când lucrează la subiecte alimentare și raportează pe propria cale cu o alimentație autodeterminată. (Carte electronică și tipărit)
Descărcați extrasul! Aici, autorul descrie ce probleme a avut ea însăși cu The Work în legătură cu mâncarea și ce recomandări poate oferi. La sfârșitul extrasului există un exemplu de lucru.
Aflați mai multe .
Obțineți software Kindle pentru cărți electronice!
Actualizați automat cărțile electronice Kindle!
Puteți face toate exercițiile din seria de alimentație autodeterminată singur, cu parteneri de exerciții sau cu persoane cu aceeași idee într-un grup de exerciții. Puteți organiza asistență pentru toate exercițiile cu antrenori certificați pentru a mânca de la sine.
Da! Vreau să încep gratuit!
Ce nevoi satisfaceți cu mâncarea? Aflați cu descoperiți-vă exercițiul de comoară!
După ce v-ați înregistrat, veți primi instrucțiuni pas cu pas pentru acest exercițiu!