Cartofi prăjiți! de ce forum alimentar gras sanatos

cartofi

Membru din 7 iunie 2005
145 postări (ø0.03/zi)

cartofii au aproximativ 70 kcal .

de ce ar trebui să fie acestea prăjite atât de bogate în calorii și grăsimi? toată lumea crede asta, dar eu le prăjesc foarte puțină grăsime și bine acum vrei să te întrebi cum o faci, astfel încât să nu devină grasă .

Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)

Pentru aceasta folosesc o tigaie acoperită și un atomizor de ulei. (deci ai nevoie de chiar mai puțin ulei)

Membru din 7 iunie 2005
145 postări (ø0.03/zi)

așa că pot să-mi râșnesc cartofii prăjiți în timp ce urmez dieta fără regrete?

Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)

Desigur, puteți mânca și cartofi prăjiți, suma contează

În plus, o dietă sănătoasă necesită și uleiuri pentru a putea absorbi anumite vitamine din organism

(Din memorie: Vitamine E/D/K/A)

Deci grăsimile/uleiurile nu sunt întotdeauna lucrurile diavolului. dar bogat în calorii

Arată diferit cu alcoolul. După grăsime, este a doua substanță cu cele mai multe calorii. dar doar pentru a nu fi bine, cu excepția unei dureri de cap

Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)

Membru din 7 iunie 2005
145 postări (ø0.03/zi)

dar să presupunem că sunt acum (presupus) aproximativ 1 kg de cartofi prăjiți care ar avea aproximativ 800 kcal cu grăsime sau nu.

cu salată și bine, atunci sunt încă sub 1000 kcal pe zi

Membru din 26 ianuarie 2008
632 postări (ø 0,13/zi)

Cartofii prăjiți au un conținut atât de ridicat de calorii și grăsimi încât sunt fabricați în mod optim din fontă, oțel. Tigaile sunt pregătite (acestea pot fi încălzite mai mult decât tigaile acoperite). Și pentru ca nimic să nu ardă și să se obțină un rezultat optim, trebuie folosit mult ulei.
Dacă cartofii prăjiți sunt fierți într-o tigaie antiaderentă (așa cum probabil faceți), care, desigur, nu necesită mult ulei, cartofii nu vor deveni maronii crocanți așa cum ar trebui să fie și vor avea un gust diferit.
Deci nu au un gust urât în ​​sine, dar cartofii prăjiți originali din tigăile menționate mai sus sunt altceva.