Castron vegetal cu kasha, la; avocado și tofu; Gătește-mi un fenicul

Astăzi vă prezint masa echilibrată ușor de luat și de savurat la prânz, care nu conține gluten, produse lactate sau produse animale: casha veggie bowl.

kasha

Kasha, kézako ?

Hrișca și kasha sunt cereale fără gluten foarte interesant pentru cei care doresc să consume mai puține proteine ​​animale deoarece conțin proteine ​​vegetale complete.

Principala lor diferență constă în gustul lor, deoarece kasha este pur și simplu o hrișcă coajă și prăjită cu o aromă de cereale prăjită destul de pronunțată.