Cât ai pierdut în cele 5 zile de; pp atac

Salutare tuturor,

Sunt în a treia zi de atac a PP și este foarte motivant pentru că mă simt cu adevărat topindu-mă zi de zi!
Voi încerca să nu calc pe scară până miercuri pentru a avea o surpriză foarte mare.

Dar tu? Cât ați pierdut în timpul fazei de atac? Ai făcut-o la scrisoare?

Toate mărturiile sunt bune de luat, în orice caz mă motivează foarte mult să vă citesc pe toți!

Ne vedem în curând. Și noroc.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Pentru mine
3,5 kg în 7 zile. Apoi s-a liniștit, dar am pierdut puțin peste 5 kg în prima lună. Urmând dieta la limită.
Mult noroc.

Pentru mine
3,5 kg în 7 zile. Apoi s-a calmat, dar am slăbit puțin peste 5 kg în prima lună. Urmând dieta la limită.
Mult noroc.

Asa de!
2,5 kg în 5 zile am fost foarte fericit, dar după aceea a fost mai lent. Am început pe 14 noiembrie și cu abaterile pe care le-am făcut sunt în jur de 4 kilograme bune. Acolo plec serios de Crăciun . După Revelionul din 31 m-am pus în conso pentru că aș fi în revizuiri mari în ianuarie și după ce voi face un bilanț la mijlocul lunii februarie pentru a relua poate dieta înainte de vară!

Deci pentru mine!
Am urmat dieta la litera în faza de atac Am slăbit 3,3 kilograme în 7 zile!
Am început pe 7 noiembrie și sunt la 8,9 kilograme.

aici nu există nicio ezitare în a cere sfaturi!
și alături de noi pe „Miss Dudu in Force”
sărut kris

Asa de
La rândul meu, am făcut 7 zile de fază de atac și am slăbit 7 kg sau un kilogram pe zi.

bine după aceea s-a liniștit bine pentru că de două luni nu am mai pierdut nimic, așa că sunt la 9 kg pierdut în total. Ei bine, este mai bine decât nimic, dar pentru că am o treabă foarte grea între timp, fac o pauză, adică am fost la conso și voi relua așa-numitul regim de croazieră imediat ce am un loc de muncă mai frumos și mai ales mai puțin fizică.

---