Cât de mult cântărește forum
Discutați cât de mult cântărește? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua tuturor, sunt încă nou aici și așa că nu știam cu adevărat unde să postez întrebarea mea, dacă asta este
Cât cântărește?
Sunt încă nou aici și, prin urmare, nu știam cu adevărat unde să postez întrebarea mea, așa că, dacă acesta este sub-forumul greșit, vă rugăm să îl amânați.
Așa că îmi place să mă uit la vedetele feminine - ca o motivație pentru a pierde în greutate - pentru că majoritatea dintre ele sunt destul de bine antrenate etc. (desigur, există și cele care sunt prea slabe, dar asta sunt mai mult modelele .)
În orice caz, îmi place foarte mult personajul lui Rachel Bilson.
În caz că nu o cunoașteți, aceasta este doamna de aici:
Întrebarea mea pentru dvs. ar fi, cum vă evaluați greutatea? Personal, sunt foarte prost la estimare.
Nu este foarte înaltă, de aproximativ 161 cm, la fel ca mine.
Desigur, știu că toată lumea are proporții diferite. De asemenea, nu mă străduiesc pentru cifra ei exactă, pentru că oricum nu ar fi exact realizabil. Dar aș dori o orientare ca număr, adică în kilograme.
Sunt recunoscător pentru orice părere
AW: Cât cântărește?
Bună, am găsit informațiile pe internet că cântărește 47,5 kg.:-)
AW: Cât cântărește?
Aș fi spus în jur de 50 sau chiar sub. Cu toate acestea, în ceea ce privește IMC, acesta este deja ușor subponderal.
Sigur, femeia arată atractivă, dar nu știu cât de util este să-ți stabilești un obiectiv atât de scăzut.
Personal, vizez o greutate de aproximativ 60 până la 65 kg, apoi aș avea un IMC între 21 și 23.
Cât cântăriți de fapt? Faci sport? Nu vă pot sfătui decât să construiți niște mușchi, vă modelează corpul și vă ajută să pierdeți în greutate!
AW: Cât cântărește?
Mulțumesc mult! Uau, nu aș fi crezut că va fi atât de scăzut. Mi se pare foarte subțire, dar nu atât de subțire încât aș spune că era slabă, destul de mică. Dar greutatea în sine cu dimensiunea, de fapt mi se pare subțire.
Sigur, femeia arată atractivă, dar nu știu cât de util este să-ți stabilești un obiectiv atât de scăzut.
Personal, urmăresc o greutate de aproximativ 60 până la 65 kg, apoi aș avea un IMC între 21 și 23.
Cât cântăriți de fapt? Faci sport? Nu vă pot sfătui decât să construiți niște mușchi, vă modelează corpul și vă ajută să slăbiți!
Da ai dreptate. După cum am spus, nu aș fi estimat-o sub 50 kg, dar oricum nu mă pricep la estimare. Sunt cam de aceeași dimensiune ca ea și aș vrea cu siguranță să rămân în gama 50, cântărind mai puțin de 50 kg pur și simplu nu este suficient.
În prezent, am o greutate de 64/65 kg și, așa cum am spus, am o înălțime de aproximativ 161 cm. IMC-ul meu este de 25, IMC-ul ideal pentru datele mele este de 19-24, deci sunt puțin peste, dar cel puțin.
Mi-ar plăcea foarte mult să cântăresc aproximativ 53-55 kg. Cred că ar fi destul de bun pentru mărimea mea.
Dansez la sport și merg pe bandă din când în când.
Am o întrebare despre mușchi: vreau să slăbesc în primul rând pe fese și pe coapse. Dacă slăbesc și construiesc mușchi în acest proces, atunci circumferința coapselor mele nu va scădea, nu-i așa? ele sunt apoi destul de consolidate. Dar vreau doar să-mi pierd circumferința în primul rând, așa că ar fi destul de nepotrivit să construiesc mușchi?