Cat de mult; Oua maxime pe zi Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

sincer, nu prea știu, în perioada PP, iau 5 pe zi, dar mănânc doar 3 gălbenușuri .

Am găsit acest lucru pe internet:

Culturistul Ronnie Coleman consumă în fiecare dimineață aproximativ 50cl la 1l de albuș de ou gătit; luptătorul Hulk Hogan mănâncă 25 de ouă fierte pe zi (fără gălbenuș). Ne putem gândi că exemplele lor arată că un consum excesiv de ouă albe fierte în fiecare zi dă mușchi fără riscuri.

Dar hei, nu cred că vrei să fii culturist

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

faza de atac, 5 sau 7 zile, câte kilograme zbori?

Câte kilograme și în cât timp ai pierdut cu Dukan

Cât ai pierdut în faza de atac ?

câte zile de atac mă sfătuiți ?

Ziua cea mare de reluare a dukanului nevoie de ceva motivație să mergem?;)

A 3-a zi de PP și + 2KG ! Cine ma poate ajuta?

Prima zi dieta Dukan

ziua 3 în atac. nu este usor!

MENIUL ZILEI

+1,1 kg în a 2-a zi !

semifabricate de ou și dukan

1 zi, 1 rețetă gourmet. Miercuri, 17 august 2011

Într-o zi, o rețetă gourmet. Marți, 16 august 2011

Cât timp.

Sarcină și Dukan, pot continua într-o zi PP?

Încerc să-mi limitez consumul la 2/zi
1 dimineața cu galeta și alta fie în prăjituri, fie în tigaie

---