Câte bare de Marte ar trebui să mănânci pentru a te îngrasa (în timpul săptămânii din timpul zilei) (ciocolată, dulciuri,
Știu că întrebarea este o prostie, dar mănânc un Marte și sunt dispusă o secundă . numai că nu vreau să mă îngraș;)
2 răspunsuri
Depinde de tipul corpului. Poți să mănânci Marte în ziua 10 și să nu te îngrași. E depinde de metabolism. Dar există și oameni care se îngrașă de la 2 Marte pe zi. Și de ce vrei să te îngrași. Este dăunător să mănânci atât de multe dulciuri, mai ales în perioada pubertății, pentru că îți dorești cu adevărat cosuri și puncte negre datorită zahărului și grăsimilor proteine albe. Nu cred. Este mai bine să mănânci regulat, ceea ce înseamnă întotdeauna la aceeași oră dimineața la prânz seara. Aceasta este singura modalitate de a te ingrasa. Nu când începi să mănânci sălbatic .
El/ea nu vrea să se îngrașe. (vezi ultima propoziție)
Bine, apoi m-am citit, mulțumesc.:)
Depinde ce altceva mai mănânci, cât de mult le miști, cum corpul tău descompune grăsimile etc...
întrebări similare
Am cumpărat un bar Mars (50% reducere), dar a expirat acum 10 zile. Mai poți să-l mănânci sau pericolul este prea mare? ?
Mananc 1500kcal de 2 ani. Aș vrea să pot mânca mai mult fără să mă îngraș 1700kcal ar fi perfect. Rata mea metabolică bazală cu exerciții ar fi de fapt de 2000 kcal, dar apoi mă voi îngrașa:/cu ce crezi că se va obișnui corpul meu?
Prietenii mei mănâncă cât vor și ce vor și nu se îngrașă. Nu îndrăznesc să fac asta pentru că mi-e teamă să nu mă îngraș. Am fost mai mare. Am citit pe internet că persoanele care au slăbit se pot îngrășa mai repede. Genele mele NU mă îngrașă, toți strămoșii mei sunt subțiri, iar tatăl meu este foarte subțire și la fel și mama mea, habar n-am cum am reușit să mă îngraș atunci, dar acum sunt slabă. Ce am observat când mănânc puțin, nu slăbesc. Dacă mănânc mult, slăbesc imediat după un pic de mișcare, deși nu trebuie să slăbesc. Ar trebui să îndrăznesc să mănânc fără să mă îngraș?
Mai am două bare de pe Marte și nu vreau să le mănânc așa. Pune-le la congelator. Am o astfel de înghețată pe Marte?
Bună ziua, vreau să mă îngraș (1,55m și 43kg). Aș vrea să mă îngraș cu mâncare și nu cu mișcare.
Puteți recomanda alimente care conțin calorii (rețete de shake) sau, și mai bine, un shake cu pulbere care are multe calorii pe porție ?
Aș vrea să ajung la cel puțin 55 kg, ar fi bine.
Dacă vreau să câștig 1kg câte calorii trebuie să mănânc? Sau câte calorii trebuie să mănânc pentru a câștiga 5 kilograme într-o săptămână ?
Sunt femeie de 19 ani, cântăresc 45, am 1,69 înălțime și obiectivul meu este de 50 kg
Cât de mult ar trebui să mănânc ca să mă îngraș? Mulțumesc lg
imi poate spune cineva Oh și câte calorii au de fapt struguri?
Bună ziua, ard aproximativ 1700 de calorii pe zi. Acum mănânc în jur de 2500 de calorii în fiecare zi pentru o perioadă scurtă de timp, este suficient pentru a câștiga cel puțin 1 kilogram pe săptămână. Câte calorii trebuie să mănânc pentru a câștiga 1 kilogram pe săptămână? Stie cineva poate o pagina in care sa pot calcula asta ?
Hei băieți, ați auzit că nucile sunt bune de luat. Ce fel de lucruri sunt foarte bune de pus și câte pachete ar trebui să mănânc pe zi ca să mă îngraș (așa că voi continua să mănânc normal, nucile sunt pentru întâmplare) M-am întrebat despre nuci . thx
Am m/19, subponderal și nu mă pot îngrașa. Pentru mine, mâncarea este tortură. Indiferent de situatie.
În fiecare zi fac 45 de minute de musculare în sala de gimnastică pentru a mă îngrasa.
Hei băieți ☺️, cât de mult ar trebui să mănânc pentru a nu slăbi sau a mă îngrasa? Cântăresc 72 kg și am un bărbat înalt de 1,75 m
Am un pachet de Marte pe care nu l-am deschis încă (există 4 bare de Marte în interior) și nu am deschis încă ambalajul, dar acum aproximativ un an am zdrobit pachetul de Marte (adică zdrobit cu mâinile mele) și apoi complet stors și caramelul trebuie să fi scăpat deja, iar barele de marte sunt acum complet defăimate, le-am deschis
mai poți să le mănânci sau mai sunt bune și data cea mai bună înainte este încă valabilă, deși le-am zdrobit acum un an și le-am spulberat total?
(nu întrebați de ce i-am zdrobit, uneori fac astfel de lucruri doar pentru că este distractiv și mă satisface cam)
ce ar trebui să mănânc pe termen lung ca să mă îngraș repede?