Câte calorii are într-adevăr o porție de budincă de vanilie (dietă)
Așa că fac dr. oetker cu 1,5% lapte gras, oricum scrie:) Dar există doar valori la 100g peste tot. Câte calorii există într-o porție medie/mare de budincă de vanilie? Sau avem forme de animale pentru că putem umple 3, apoi budinca este goală: O:-) Poate mir.jmd să spună că wv kcal are ceva:)? (budinca de vanilie)
4 răspunsuri
Dacă aveți valorile pentru 100g, tot ce trebuie să faceți este să o convertiți la numărul corespunzător de grame. Habar nu am câte grame este o „porție medie/mare” pentru dvs.!
Câtă proteină de grăsime și carbohidrați de vițel are budinca un site web, dar nu există nicio budincă listată în altă parte. Întotdeauna găsesc răspunsuri diferite sau nu există la toate DOAR CE ESTE PENTRU BIOLOGIA CLASA 7
Cântărește bolul gol, apoi completează budinca, cântărește din nou întregul lucru și scoate din greutatea bolului. Apoi, puteți utiliza valorile nutriționale pentru 100g pentru a calcula cât are porția dumneavoastră. În caz contrar, adăugați doar caloriile din ingrediente și împărțiți-le la numărul de porții pe care le obțineți. Cu 500 ml lapte, 40g amidon de porumb (adică materialele din plic) și 40g zahăr, ceea ce face aproximativ 550kcal, cu 3 porții de aproximativ 180 kcal pe porție.
100g corespunde aproape întotdeauna la 100ml, adică trebuie să calculați valoarea pentru 100ml x5 pentru 500ml. Dacă informațiile pentru 100g se aplică gata de consum.
Apoi împărțiți acest lucru la numărul de porții.
Poate că pagina următoare vă va ajuta. http://www.kalorientabelle.net/milch-milcherzeugnisse Trebuie să căutați caloriile ingredientelor individuale și apoi să luați cantitatea respectivă în rețeta dvs. (de ex. 50g = 55ckl, apoi 100g = 2x50g, adică 2x55ckl = 110ckl).
Deci matematica la școală nu este atât de plictisitoare și de inutilă, până la urmă, rânjet.
întrebări similare
Salut tuturor, numără calorii în acest moment și aș vrea să știu ce fel de calorii pe 100 de grame are Pasta Quatro Formagi la italieni și câte grame va avea o astfel de porție?
Bună, oameni buni, am o întrebare despre tăiței instant. Recent am mâncat un astfel de pachet seara și am fost uimit cât de scăzut a fost caloriile, erau doar 80 kcal la 100g. Desigur, m-am gândit grozav, aș putea face asta din nou. Am cumpărat un alt pachet și acum scrie în jur de 400 kcal la 100g?! Sunt foarte confuz, consistența este aceeași, aceeași cantitate de condiment, tăiței se umflă doar cu apă. DE unde provin misterioasele 300 kcal?! Asta e cam mult pentru seară! Care pachet spune adevărul.
La micul dejun trec de la fulgi de ovăz la budincă de orez. Budinca de orez nu este foarte saraca in calorii, dar cel putin este doar 1/3 cat faina de ovaz. Aceasta este teoria;-) Pe toate pachetele pentru budinca de orez gata de utilizare (indiferent dacă este răcită sau gata amestecată), am verificat, este ușor de terminat 100 Kcal/ 100 g. Acum am cumpărat budincă de orez crud, astfel încât să o pot prepara cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și fără zahăr. Dar scrie acolo 350 Kcal/ 100g (nepregătit)
Adevărata mea întrebare: Dacă gătesc budinca de orez așa, sunt pierdute calorii în acest proces, astfel încât să obțin aproximativ aceeași valoare kcal ca și pentru produsele finite? În caz contrar, nu pot explica de ce soiurile gata preparate au mai puține calorii decât budinca de orez cu conținut scăzut de grăsimi și fără zahăr.
Mulțumesc anticipat pentru toate răspunsurile:-D
Bună, și astăzi au fost chifle de la brutar la micul dejun. Din moment ce vreau să slăbesc, am echilibrat rulourile. Rolele erau destul de mari, dar una cântărea încă doar 40 de grame. Am găsit valoarea de 250 kcal la 100g peste tot. dar sunt puțin sigur că o rolă ar trebui să aibă doar 125 de calorii. Ma poate ajuta cineva?
aceasta este de fapt pe deplin problema stupidă. Dar am cumpărat terci și există 65g într-un singur pachet. Valorile nutriționale indică doar câte calorii există pe 100g de porție pregătită. Personal, mi se pare o prostie pentru că este destul de imprecis. Și pentru că nu știu cum să scriu asta acum (din cauza numărării caloriilor).
Poate cineva să-mi explice ce înseamnă exact?
Bună ziua, tocmai m-am uitat la cutia mea de cereale și am aflat:
1 porție de muesli are 188 kcal, dar o porție are doar 40g, apoi am cântărit cât este de musli și nu este nici măcar un castron mic de musli, apoi măsoară cât de mult musli mănânc întotdeauna, adică 100g și 100g au 387 kcal.
Prin urmare, întrebările mele: Sunt 100 de grame de musli prea mult? 387 kcal dimineața sunt prea multe calorii.
Nu pot decide dacă ar trebui să calculez 3 sau 400 kcal pentru o astfel de porție, așa că întrebarea mea, cât ați estima (100g au 132 kcal)? Sau câte grame ar putea fi această porție? Ps: nu este imaginea mea, dar este același fel de mâncare și porția este la fel de bună ca în imagine. Mulțumiri
Deoarece am slăbit doar în fiecare zi și nu am putut vedea niciun motiv, m-am ocupat puțin cu dieta mea. Am crezut că mănânc suficient, dar acum, după cercetările mele, am aflat că mănânc cu 500 de calorii mai puțin decât consum în fiecare zi (am nevoie de aproape 1800 de calorii pentru a nu slăbi). Deoarece acum cântăresc doar 53 de kilograme la o înălțime de 1,80 m, am decis să mănânc 3000 de calorii în fiecare zi, începând de astăzi. Iată ce am mâncat azi:
Așa că acum am mâncat în total 2119 calorii. Problema este că obiectivul meu este de 3000 de calorii și stomacul meu este deja extrem de plin și strâns. Cum pot mânca în continuare caloriile fără să mă satur? Abia mă pot mișca acum. Ce m-ați sfătui? Fresubin sau alte lucruri similare nu sunt o alternativă pentru mine. Cu suma de care am nevoie, aș fi sărac în fiecare lună.
Uff a mâncat o rola de pâine cu nutella întreagă
Câte calorii are asta (aproximativ ?)