Câte calorii are o clătită cu 1 banană și 1 ou (mănâncă, slăbește)
5 răspunsuri
Banana 100g = 96 kcal
Un ou de mărime M (aprox. 55g) = 85 kcal
181 kcal + |-
(Depinde cât de mari erau banana și oul)
P.s Are un gust foarte bun, de altfel, să știu că atunci când am uneori pofte de clătite!
Dacă doriți să rafinați gustul, puteți adăuga fie pudră delicioasă de proteine cu aromă de ciocolată, fie pudră de cacao (organică):)
Clătitele cu diametrul de 30cm sunt cu siguranță puțin mai mult de 3cm.
relativ mult. pentru că ne banana are relativ multe, aproximativ 90 la 100g. În schimb, fă-ți o adevărată clătită, cel puțin are un gust bun. Am făcut și câteva cu banane, are un gust foarte bogat. când am banane coapte, le pun într-un tort. are un aspect foarte delicios la bucătar din cauza rețetei: D
Poate fi diferit, astfel încât să nu vă poată oferi un răspuns exact
Banana aprox 112 calorii pe bucată, un ou mediu aprox 85 calorii!
Deci aproximativ 200:)
întrebări similare
Uneori se numește hokaido albastru, motiv pentru care are 69 de calorii la 100 de grame?
Buna ziua, am cateva intrebari si am avut doner (carne, salata, rosie, picant), am mancat una si in aceasta dimineata doar jumatate de banana. Câte calorii am acum aproximativ în total. A fost rău că l-am mâncat acum și este o idee bună să nu mănânc nimic astăzi pentru că sunt suficiente o jumătate de banană și un kebab, nu? Și vă rog să-mi spuneți câte calorii au acum aproximativ jumătate de banană și kebab. Vă mulțumesc anticipat pentru comentariile utile.
Buna:) Mananc mereu paine cu carnat si ceva verde seara. Din această săptămână am mâncat doar o banană, struguri și o bucată de brânză seara. Este mai bine dacă mai mănânc asta pe viitor, deci fără carbohidrați seara? Și care cină are mai multe calorii, deci intră mai multe în ea?
Slăbesc acum. Astăzi am consumat 1510 kcal și am consumat 921 kcal prin exerciții suplimentare. Asta înseamnă că sunt la 589 kcal. Nu este suficient? Poți scădea caloriile pe care le-ai ars prin exerciții fizice din caloriile pe care le-ai mâncat?