Câte calorii are o pâine normală nutella (pierde în greutate)
5 răspunsuri
Nu prea poți spune asta! Dar să estimăm că o felie normală de pâine are 150 kcal. Un strat „normal” de Nutella adaugă încă 150 kcal. Acolo suntem cel puțin 300kcal pentru o felie de pâine cu Nutella. În schimb grăsimi ieftine, carbohidrați din zahăr și probabil făină normală de grâu. Cu greu există vitamine și minerale.
trebuie să cântăriți și să calculați! Se cântărește pâinea și se uită în listă (pe Internet) câte kcal 100g au din pâine. Apoi cântărește Nutella și verifică eticheta pentru a vedea câte kcal are o porție. Apoi calculați întregul lucru și rotunjiți rezultatul. De asemenea, puteți lăsa totul și puteți mânca un măr.
Depinde de definiția normalului, de mărimea cuțitului, de mărimea pâinii, de vederea și de temperatura Nutella.
Prea mulți pentru a mânca doi
întrebări similare
Aș vrea să slăbesc. Nu mă deranjează să merg repede. Pot afla câte calorii am ars doar făcând numărul de pași?
Mai este ceva peste tot.
Dimineața la 8:45: 2 felii de pâine integrală cu puțină gem.
Prânz: mâncare normală: + desert de căpșuni.
După-amiază: mandarină sau ceva de genul.
Seara: 1-2 felii de pâine integrală de gem.
Este o dietă bună dacă vrei să slăbești? Nu mănânc multe calorii în sine.
Rata mea metabolică bazală este de aproximativ 1250 de calorii. Câte calorii ar trebui să mănânc dacă nu fac sport și merg doar la școală?
Hei, am fost pe cross trainer timp de 20 de minute la cel mai greu nivel și tocmai m-am antrenat ^^ Câte calorii am ars?
Arzi atât de multe calorii în timp ce dormi, câte sunt?
De aproape o săptămână am răcit cu o tuse foarte persistentă. Ca și în școală, crizele de tuse vin în cele mai nepotrivite ocazii! Coadă lungă în fața casei de marcat etc. Nu contează acum. Oricum, tușesc mult și simt că am slăbit. Are cineva idee câte calorii consumă tusea? Nu îl găsesc nicăieri în tabelele cu calorii.