Câte calorii din grăsimea oilor Blogul
Grăsimea de oaie este o bază grasă care poate fi utilizată pentru a găzdui multe feluri de mâncare și servește chiar ca ingredient principal în unele rețete, cum ar fi Msemen Bechahma.
Foarte bogat în calorii, cu aproape 1000 kcal la 100gr, este una dintre cele mai energice grăsimi. Concentrați-vă pe o grăsime care este cu siguranță lacomă, dar să consumați într-un mod motivat.
Valorile nutriționale ale grăsimii de oaie
Grăsimea de oaie oferă puțin peste 900 kcal la 100gr. Prin urmare, este un aport de energie foarte important. Pentru a compara, untul oferă puțin peste 700 kcal pentru aceeași cantitate și uleiurile vegetale sunt în general în jur de 850 kcal.
De obicei derivate din mâncăruri pregătite în sine bogate în calorii, va fi necesar să aveți grijă să utilizați grăsime pură de oaie dacă doriți să aveți această ordine de energie exactă, altfel va trebui revizuită în sus sau în jos, în funcție de adăugările pe care le-ați făcut !