Câte calorii din pâine scurtă cu lămâie Blogul
Fursec crocant, gourmet, o pâine scurtă cu lămâie este un tratament bogat în calorii. Pentru a nu vă deteriora dieta de slăbire, va fi ușor să preparați o turtă de casă care va avea mai puține calorii decât o turtă industrială.
Caloriile incluse în pâinea scurtă cu lămâie
Rețeta sa, compusă din unt și zahăr, este astfel bogat în grăsimi. Deoarece densitatea sa nutritivă nu este foarte mare, acest desert de origine bretonă nu vă va putea oferi toate cantitățile zilnice recomandate.
Când să mănânci turtă scurtă pentru a slăbi ?
Fie că sunteți vegan sau cineva care dorește să slăbească, acest desert de patiserie este gourmet, gustos, dar nu trebuie consumat în cantități mari.
Acest produs, popular cu toată lumea, poate fi savurat ca gustare, la desert la prânz, dar mai ales nu seara. Intr-adevar, puteți elimina mai ușor caloriile în timpul unei activități sportiv o după-amiază decât noaptea. O porție de pâine scurtă de mărime rezonabilă va fi dovada implicării dumneavoastră într-o dietă echilibrată.
Consumat în mod regulat, acest preparat aromat nu trebuie să conțină aditivi sau conservanți pentru a-și păstra toate beneficiile. Într-adevăr, bogat în vitaminele A, B9 și oligoelemente, o pâine scurtă este un deliciu pentru tineri și bătrâni.
Proiectați un turtă ușoară
Simplu să se pregătească cu thermomix, A turtă de var este un rețetă originală cine poate fi un desert ușor.
Ingrediente
- 170 de grame de unt cu conținut scăzut de grăsimi
- 40 grame de zahăr glazură
- 2 oua
- 2 tei
- un pachet de drojdie
- 250g de făină
Pregătirea
La thermomix, amesteca zahăr, ouă, unt, coaja de lamaie. Apoi puteți adăuga făina, drojdia și sare. Țineți aluatul la frigider 45 de minute și coaceți 25 de minute la 180 °.
Gourmet, crocant, această pâine scurtă va fi mai sănătoasă decât cele vândute în magazine. Uneori realizat într-o versiune ușoară de bezea, sau cu făină fără gluten, această delicatesă trebuie consumată cu măsură.
Astfel, o porție mică poate fi aleasă în momentul desertului, dar fără a adăuga ingrediente calorice ca mierea.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).