Câte calorii există într-un vin Sangria Ghid de rețete Ghid de rețete
Sfaturi pentru a bea vin roșu Franzia
Sangria, un amestec de vin și fructe care poate conține alți alcooli și sucuri de fructe, variază în calorii în funcție de rețeta utilizată. Porțiile mari și băuturile cu un conținut ridicat de alcool au mai multe calorii decât cele cu mai mult suc și mai puțin alcool. Rețineți că consumul de alcool vă scade și inhibițiile, ceea ce vă face să aveți mai multe șanse să mâncați și să beți mai multe calorii decât ați avea altfel.
Comparații calorice
O porție de 4 uncii dintr-o sangrie tipică făcută cu vin roșu, coniac sau lichior de portocale și fructe conține aproximativ 115 calorii. Adăugând suc de fructe și zahăr rezultă o băutură care conține aproximativ 260 de calorii pe pahar de 8 uncii. Folosiți sifon lămâie-lămâie în loc de zahăr și adăugați trei secunde. Băutura dvs. de 8 uncii va conține aproximativ 285 de calorii. Un pahar de sangrie de 6 uncii va avea aproximativ 256 de calorii dacă treceți de la sifon de lămâie-var la sodă și adăugați suc de lămâie. Înlocuiți vinul roșu cu Zinfandel alb și adăugați puțin zahăr pentru o porție de 4 uncii care conține 94 de calorii. Pentru o sangrie foarte scăzută în calorii, amestecați într-o băutură dietetică cu lămâie și îndulcitor artificial, împreună cu vin alb, sodă, lămâie și suc de lămâie. În acest caz, o sangrie de 4 uncii are doar 40 de calorii.