Câte calorii în gianduja Blogul
Gianduja este o delicatesă care își are originea în Piemont, o regiune frumoasă din nord-vestul Italiei. Cu siguranță delicios, dar nerecomandat în timpul dietei, are un aport caloric de 605 kcal/100g, mult mai mult decât ciocolata neagră care are 546 de calorii.
Informații nutriționale despre gianduja
Gianduja este bogat în grăsimi. 100 de grame din acest tratament italian conțin 36 g de grăsimi și 57 g de carbohidrați. De asemenea, are un aport de proteine de 5g. În ciuda unui număr mare de calorii, consumul ocazional al unei porții de 10 până la 15 grame de gianduja cu un fruct pentru desert, este puțin probabil să te îngrașe. Principalul lucru este să îți echilibrezi dieta.
Gianduja în dieta ta
Adesea în comparație cu pralina, ce este gianduja? Este pur și simplu un fel de cofetărie făcută din ciocolată, alune și migdale. Diferența cu pralina constă în textura și ingredientele sale principale.
Gianduja conține ciocolată și o textură topitoare, în timp ce pralina, care este făcută cu zahăr caramelizat, este crocantă. Gianduja se vinde în general în pachete de 250 până la 500g și vine într-o versiune vegană., dar o poți face singur.