Câte calorii în pateul de mistreț Blogul

pateul

Dieta este un test de răbdare, rigoare și motivație. Cu toate acestea, mulți dintre noi ne întrebăm dacă nu este posibil să consumăm alimente gustoase. Raspunsul este da. În mod eficient, dieta nu este sinonimă cu privarea.

Cheia este să vă revizuiți dieta și să reduceți excesul pe care vi-l permiteți. Desigur, trebuie să începeți prin schimbarea alimentelor pe care le consumați. Dar uneori poți entorsa. Se aplică acest lucru la pateul de mistreț ?

Aportul caloric al pateului de mistreț

Pateul de mistreț este unul dintre alimentele cu aport caloric scăzut. Pentru 100 g, va furniza doar 493 kcal, inclusiv 42 g de grăsime, 3 g de carbohidrați și 27 g de proteine. Fiind carne, produce și suficient fier pentru corpul tău. Acest lucru va evita să te simți obosit, care de obicei te determină să mănânci (ca compensare).

Rețeta unui pâté bun de mistreț

Rețeta de mai jos vă va permite să preparați 750 g de pateu. Este un pate de mistreț în stilul bunicii. Uneori se mai numește și pâté de Corse sau pâté Porto.