Dieta Natasha Hamilton împotriva panicii
Natasha Hamilton: Dieta împotriva panicii
06 noiembrie 2019 - 9:00 a.m.
Natasha Hamilton și-a schimbat dieta din cauza atacurilor de panică.
Cântăreața Atomic Kitten s-a luptat de mult cu anxietatea și atacurile de panică, dar acum pare să fi găsit o modalitate de a le combate. În iulie, a trecut printr-un post de curățare care a făcut-o să se simtă mai în formă, mai sănătoasă din punct de vedere emoțional, mai stabilă și nu mai este atât de anxioasă.
Într-un interviu acordat revistei Closer, muzicianul a dezvăluit: "Rezultatele au venit imediat. Am avut atât de multă energie, starea mea de spirit s-a ridicat imediat și pielea mi-a strălucit". Acum este ferm convinsă că mâncarea pe care corpul o consumă afectează și mintea și vrea să mănânce diferit de acum înainte. "Sună extrem, dar am observat că există o legătură mare între mâncarea pe care o mănânci și sănătatea ta mentală. Transformarea fizică m-a făcut să mă simt mai puternic și în interior. Parcă se înălța o ceață iar atacurile de panică s-au oprit pentru că vedeam mai clar ".