Câte calorii într-un Cosmopolitan Blogul

calorii

Sosirea zilelor însorite te face să îți dorești să sorbi cocktailuri pe terasă, dar și să fii atent la silueta ta. O ecuație nu este ușoară, deoarece o băutură alcoolică este sinonimă cu zahărul și caloriile.

Cosmopolitan, pentru a fi consumat cu moderatie in timpul unei diete

În general, un cocktail nu este un aliat de slăbire și calcularea valorii sale nutritive nu este ușor datorită diferiților alcooli amestecați. Un pahar de Cosmopolitan este echivalent cu un aport caloric cuprins între 190 și 211 kcal, cât o bere dar departe de o Long Island la peste 280 kcal. Compus din 4 cl de vodcă, 2 cl de Triple Sec (fie Grand Marnier, fie Cointreau), 3 cl suc de afine și 1,5 cl suc de lime), „cosmo” este o băutură ușoară și fructată.

Este necesar să respectați dozele pentru a obține un echilibru perfect între aciditate și dulceață. Puteți adăuga puțină lichior portocaliu pentru a îmbunătăți gustul, cu toate acestea, adaugă alcool și calorii. Să nu uităm că o băutură, cu cât este mai alcoolică, cu atât te îngrașă mai mult.