Câte grame de arahide sunt într-un 50g Snickers (sănătate, nutriție, alimente)
4 răspunsuri
Puteți dezvălui de ce numărați calorii atunci când cântăriți foarte puțin oricum? Este atât de inutil!
Și dacă nu vă plac nucile, atunci nu mâncați Snickers. În caz contrar, așa cum a scris deja Torfkopp, suge-l și scuipă-l și apoi cântărește-l. Nu există altă opțiune.
Pentru că altfel nu știu dacă am mâncat prea mult sau prea puțin. Nu avem Marte și acesta ar fi singurul lucru care arată și ar dori să știe dacă s-ar potrivi în caloriile mele fără nuci (pentru că 250 nu merită)
Mâncați doar ceea ce vă este foame și atât de mult timp sau până când vă veți sătura. Sentimentul natural de sațietate este un semn al corpului că a absorbit suficientă energie. Iar foamea este întotdeauna un semn că are nevoie de energie. Dacă faceți acest lucru, nu este nevoie să numărați calorii.
Am încercat și tocmai m-am îngrășat, nu pot să mănânc normal așa cum îmi place, dacă vreau să mănânc ceva dulce cu o mulțime de kcal, o să fac și eu asta, doar că îl planific pentru a nu fi mâncat prea multe calorii
Dacă pui câteva kilograme, nici nu te va răni. Aparent, corpul tău încearcă să-și găsească greutatea confortabilă. Cu siguranță este cu câteva kilograme mai mult decât undeva la 50 kg la o înălțime de 1,69 m. Ați avea în continuare o greutate normală bună la 60 kg. Și nu vei câștiga la infinit dacă mănânci normal și vei fi atent la sentimentul tău de sațietate.
Toate întrebările tale, toată preocuparea ta excesivă față de dieta ta, teama de panică de a te îngrasa îmi lasă impresia că te afli în mijlocul unei tulburări alimentare pronunțate. Ar trebui să vorbești cu cineva despre asta. cu medicul de familie, părinții sau un centru de consiliere.
Aici, de exemplu, https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/ veți găsi adrese de contact și numere de telefon la rubrica „Găsiți ajutor”, pe care le puteți contacta dacă nu aveți una pe care o puteți contacta prin intermediul Subiectul poate vorbi. Vă recomand să tratați intens această parte. Poate atunci vei vedea una sau cealaltă lumină.
Dar mă doare, în interior, pentru că atunci mă urăsc pentru că m-am îngrășat. Știu asta, dar nu vreau să arăt „normal”, ci subțire. Cu siguranță nu ca și cum aș spune cuiva că ar avea doar efecte negative (de ex. Nu mai pot slăbi în pace) și ar fi un stres inutil.
Copil, nu știi că anorexia este o boală care poate fi fatală dacă nu este tratată? Am pierdut un bun prieten din cauza anorexiei în urmă cu mulți ani și credeți-mă, este o moarte foarte dureroasă când un organ după altul eșuează.
Se poate spera doar că cei apropiați vor afla la timp ce se întâmplă cu tine și te vor face să cauți ajutor.
Bineînțeles că știu asta, dar nu voi ajunge niciodată atât de departe pentru că mă îngraș în continuare din cauza consumului excesiv, așa că este o cale foarte lungă de a slăbi kilograme înainte să fiu atât de slabă încât să mor, tind să mă sufoc cu mâncarea
Vă înșelați. Cu malnutriția vă deteriorați corpul, chiar dacă nu pierdeți în greutate. Deci, nu vă mirați dacă simțiți simptomele descrise aici https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0#c824.
Pare să nu ai absolut nici o idee despre ce îți faci de fapt cu tine însuți.
Da, îl deteriorez, dar nu pentru a putea muri, fac totul de peste un an, ce urmează să știe despre care nu știu?
Am crezut că nici nu-mi voi face rău corpului pentru că nu sunt atât de subțire. După jumătate de an am avut aritmii cardiace:) Nu știam 🤷🏻♀️
ce altceva va veni despre care nu știu?
Tot ce este menționat în linkul pe care l-am postat. Ai citit chiar asta? Nu pare să citească comentariile dvs.
Suprimarea (cu succes) a anorexiei dumneavoastră nu va preveni deteriorarea consecințelor.
Și de ce vă deteriorați în mod conștient și deliberat corpul? Cu cea mai bună voință din lume, nu pot să înțeleg.
Cu adevărat aparții terapiei, comentariile tale o fac mai clară.
Nu, am aflat despre pagube cu mult timp în urmă și dacă ar fi existat ceva rău (pentru mine -), m-aș fi oprit. Da, pentru că ai putea avea/ai avut o viață bună, nici eu nu aș face asta dacă aș putea obține altceva prin ceea ce aș putea obține în câteva luni.
Da/Da. Prietenul meu a mai spus la acea vreme că nu face nimic care să-i facă rău. Câteva luni mai târziu a murit.
Viața ta, sănătatea ta, decizia ta, responsabilitatea ta. Ascultați sfaturi bune sau lăsați-le în pace. Treaba ta.
Ar trebui să te uiți la pachet, deoarece cuprinsul este pe spate. Nu se menționează, de asemenea, câte grame sau procente dintre ele sunt arahide?
Din păcate, nu am niciun Snicker care să se ridice aici.
Numărul exact de grame nu este pe el. Scuipă și cântărește
Supt mic. Scuipat. Re-cântărire
Urăsc nucile, de aceea întreb câte grame sunt într-un Snickers pentru a le scădea din caloriile totale ale unui Snicker, înainte să le scuip pe o scală, aș prefera să întreb