Câte grame sunt în cutie, valoarea netă sau greutatea scursă (dieta)
Greu, așa că tocmai am mâncat o astfel de cutie de ananas, 100g au 75kcal și scrie greutatea netă: 570 și greutatea scursă 350; sau ori net, este doar comisioane serioase
4 răspunsuri
Depinde dacă ați băut și lichidul de scurgere, adică apa cu zahăr care conține suc de ananas.
Dacă ai mâncat doar bucățile ferme de ananas, atunci ar fi trebuit să fie în jur de 350 g bucăți de ananas. În termeni pur matematici, acestea au 262,5 kcal, deoarece bănuiesc că informațiile referitoare la puterea calorică de pe ambalaj se referă la bucățile de fructe și nu la un omogenizat din întregul conținut al cutiei.
Apa de infuzie nu conține calorii, ci conține mai degrabă aproximativ 80 kcal/100 g de ananas ușor zaharat (20% sirop de zahăr în produsul final, măsurat refractometric). Acest lucru adaugă apoi încă 95-100 kcal când bei apă (120 g).
Greutatea netă este umplutura fără cutie, greutatea scursă este ananasul fără suc, adică scurs în sită. Sucul este îndulcit puternic cu zahăr.
greutatea netă este greutatea conținutului, inclusiv sucul de fructe. Greutatea drenată este doar pulpa, deci trebuie să utilizați greutatea drenată.
Cumpărați doar fructe întregi, deoarece zahărul, care este turnat de neînțeles în cutii, este, de asemenea, eliminat.
Dacă turnați apoi în voi înșivă Fanta, Cola sau alte gunoaie zahărite, nu trebuie să numărați caloriile dintr-o cutie de ananas.
întrebări similare
Deci, se spune că un borcan de murături are o greutate netă de 690g și o greutate scursă de 395g. 100g au 36kcal. sunt 100g din greutatea netă sau din greutatea scursă? Deci, cât este tot paharul atunci? Mulțumesc anticipat
Știu că aceste tăiței asiatici nu sunt deloc sănătoși. DAR
Îndepărtez un pachet acasă cu următoarele informații:
Grăsimi: 2,6 kg, carbohidrați: 8,1
Deoarece cred că 61 kcal sunt mult prea puține pentru aceste paste, le-am căutat pe Google. toate celelalte tăiței instant au mai mult de 200 kcal la 100 g, unele chiar în jur de 450 g la 100 g și ale mele ar trebui să aibă doar 67 kcal? dacă este posibil, este posibil?
marca este de la „Mama”.
De când mă simt destul de obosit în ultima vreme și am o dietă unilaterală, am cumpărat odată (decojite) semințe de floarea soarelui. Cât pot/ar trebui să mănânc din el? 25g, 50g, 100g, 200g? Au multe calorii.
Conform informațiilor nutriționale, lintea mea are 54 kcal/100g, dar nu spune dacă aceasta se referă la greutatea scursă (240g) sau cantitatea de umplere (400g). Ce acum? Întreaga mea cutie de linte are acum 130 de calorii (ceea ce nu mi se pare prea mult, deoarece chiar și lintele gătite tind să aibă dublu față de acestea) sau 216 de calorii?
Bună ziua, tocmai m-am uitat la cutia mea de cereale și am aflat:
1 porție de muesli are 188 kcal, dar o porție are doar 40g, apoi am cântărit cât este de musli și nu este nici măcar un castron mic de musli, apoi măsoară cât de mult musli mănânc întotdeauna, adică 100g și 100g au 387 kcal.
Prin urmare, întrebările mele: Sunt 100 de grame de musli prea mult? 387 kcal dimineața sunt prea multe calorii.
Bună, și astăzi au fost chifle de la brutar la micul dejun. Din moment ce vreau să slăbesc, am echilibrat rulourile. Rolele erau destul de mari, dar una cântărea încă doar 40 de grame. Am găsit valoarea de 250 kcal la 100g peste tot. dar sunt puțin sigur că o rolă ar trebui să aibă doar 125 de calorii. Ma poate ajuta cineva?
Așa că mănânc mereu iaurt natural dimineața, la 100g = 53kcal de obicei iau 2-3 așa că am vrut să întreb dacă cineva știe câte grame de iaurt încap pe o lingură? se potrivește pe o lingură?:-)
Nu pot decide dacă ar trebui să calculez 3 sau 400 kcal pentru o astfel de porție, așa că întrebarea mea, cât ați estima (100g au 132 kcal)? Sau câte grame ar putea fi această porție? Ps: nu este imaginea mea, dar este același fel de mâncare și porția este la fel de bună ca în imagine. Mulțumiri
Ei bine, de vreme ce îmi place să tai, am căutat rețete și ceea ce suna delicios a fost că tăiați dovleceii în felii, le puneți niște brânză și adăugați niște condimente. Și apoi la aproximativ 200 ° sus și jos încălziți în cuptor timp de 10-15 minute.
La întrebarea mea, 100g dovlecei au 17 kcal, se schimbă kcal per gram dacă le-am avut la cuptor? Pentru că dovleceii devin mai ușori, ceea ce înseamnă că am mai multe calorii pe gram și, în final, am din nou același număr de calorii.
Sau caloriile pe gram rămân aceleași și am mai puține calorii pentru că dovleceii s-au mai ușor.
Sper să înțelegi ce vreau să spun prin xD și mulțumesc anticipat pentru răspunsurile tale:)
intr-o reteta am nevoie de 100g xilitol. luați stevia în loc de xilitol. Trebuie să convertesc asta cumva? De câte grame de stevia am nevoie atunci? Mulțumiri
Bună, sunt la dietă chiar acum. 100 ml de sos are acum 110 kcal. Conținutul pachetului este specificat ca 70 de grame. Cum pot afla câte grame sunt mililitri? Din păcate, turnarea nu funcționează.
Sunt pe punctul de a slăbi și nu am găsit nicăieri câte kcal au împreună
De exemplu. Dacă slăbesc și am slăbit 100kcal câte grame sunt?
Se spune că nautul uscat este de aproximativ 2,5 ori mai mic decât nautul gătit/înmuiat.
De exemplu, conservele de naut au 81 kcal la 100g, ceea ce cu un număr de 265g de naut (scurs) ar corespunde cu 216 kcal, dar dacă vreau să obțin aceeași cantitate din naut uscat acum ar trebui să iau aproximativ 105g uscate Dar ceea ce corespunde atunci cu aproximativ 370 kcal cu atât mai mult. Deci, ce e în neregulă? Informațiile despre cutie sunt greșite sau calculul meu? Te rog ajuta-ma. Mulțumesc anticipat