Câte puncte active prin forumul de tocat lemn
Discutați câte puncte active de la tăierea lemnului în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Salut forum, am navigat deja, dar nu am găsit nimic. ieri am agatat lemnul timp de 3 ore (toaca, se apleca, ridica). Corpul meu a spus astăzi atunci
Câte puncte active de la tăierea lemnului
Am mai navigat înainte, dar nu am găsit nimic. ieri am agatat lemnul timp de 3 ore (toaca, se apleca, ridica). Corpul meu mi-a spus astăzi: "Omule Marco, asta a fost sport ieri".
Are cineva idee câte puncte active îmi pot scrie pentru asta? Cu ce pot compara tăierea lemnului? sau cum calculez asta?
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Ce sunt punctele active și cât există de ex. 1h de mers pe jos până la punctele active?
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Aș fi, de asemenea, interesat de unde ai obținut punctele active. Nu știu asta. vecinul meu de 75 de ani își face lemnul aici tot timpul, ceea ce îl ține în formă.
Și eu personal aș observa asta, dar când îmi fac grădina primăvara, și eu observ asta. este doar o mișcare necunoscută.
Întrucât l-ați postat pe „Slăbiți cu mișcare”, mă întreb dacă sperați să slăbiți prin tocat lemn. Nu cred. Acest lucru necesită exerciții fizice regulate.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Există puncte active la WW, mai multe sau mai puține puncte suplimentare pe care le POȚI mânca. Cu toate acestea, aș prefera să consider sportul ca un serviciu suplimentar și să nu adaug punctele planului zilnic. Mai degrabă, ar trebui să te facă să te simți puțin mai bine dacă ai fost peste punctele tale de o săptămână și să știi că ai încercat măcar să le echilibrezi cu exercițiile fizice și exercițiile fizice.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Am crezut că sunt aici pe forumul Weightwatchers. . și există puncte pentru activități.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Partea „pierderea în greutate prin exerciții fizice” se referă în general la exerciții fizice în timpul pierderii în greutate, indiferent de regulile conform cărora se pierde în greutate.
După cum sa menționat mai sus, nu aș număra deloc punctele active. Sportul este suplimentar și ajută la pierderea în greutate.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
Indiferent dacă mănânc punctele, le număr sau le colorez, este irelevant la început. Întrebarea era cum să o calculăm cel mai bine sau dacă cineva știa chiar.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
în forumul WW știe cineva asta, probabil că nu aici.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
cât de mult FM spori pe oră?
Există o diferență uriașă între tăierea 3FM/h sau 3h/FM.
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
cât de mult FM spori pe oră?
Există o diferență uriașă între tăierea 3FM/h sau 3h/FM.
nici o idee . ce este asta?
AW: Câte puncte active de la tăierea lemnului
nu poți calcula nimic. Punctele pentru activități sunt pur și simplu stabilite. „Tăierea lemnului” nu este o activitate.
Antrenamentul cu greutăți are 5 puncte pe oră
Grădinăritul și săpatul sunt, de asemenea, 5 puncte pe oră. ar fi un indiciu.
Dar de ce trebuie să știi punctele atât de precis? Dacă nu vrei să o uiți? Pe vremea aceea, când făceam WW, făceam doar sport fără să notez punctele. Dacă aș depăși limita de puncte pentru o zi, atunci aș putea să-mi calmez cunoștințele proaste cu unitățile sportive. Dar nu poți spune exact câte calorii și puncte arzi în anumite activități. Ceva precum tăierea lemnului este foarte subiectiv: cât de greu este lemnul? cat de bun este toporul? cat de priceput esti? Câte pauze sunt între ele?