Câte puncte pentru batoanele de fructe calculează Forum Diet Club

Bună ziua, dragi experți WW!
Încerc de ieri - în sfârșit! - să slăbești după programul WW.
Nu voi merge la întâlniri deocamdată, este prea scump pentru mine ca să fiu sincer.
Acum adevărata mea întrebare: Câte puncte are o bară de fructe Hipp sau Alete? Sunt fără zahăr și nu au grăsimi, dar au un gust bun (nu numai pentru bebelușul meu.).
multumesc in avans pentru ajutor!
Salutari,
Sabine

puncte

Re: Calculați câte puncte pentru batoanele de fructe?

raspunde de la Fozzy pe 15 aprilie 2004, 8:09

Un baton de fructe normal (50 g) are 3,5 p.
Din păcate, nu știu exact ce au de la Alete și co.
Dacă există informații despre grăsimi și calorii, atunci puteți calcula punctele?

Mulțumiri! m.T.

raspunde de la ilios pe 15 aprilie 2004, ora 9:16

Bună Janine!
multumesc pentru raspuns.
Barul cu fructe Alete de ex. (30 gr.) Are 106 Kcal și 1,8 gr. gras.
Cum calculați punctele - există o formulă?
Mergi de fapt la ședințe sau încerci și „pe cont propriu”? Sunt curios, știu.
Salutari,
Sabine

Re: Mulțumesc! m.T.

raspunde de la Fozzy pe 15 aprilie 2004, ora 9:36

Așa cum am calculat acum, șurubul ar trebui să aibă 2 p.
Cineva a postat formula aici, trebuie să vă uitați peste funcția de căutare sau să întrebați din nou separat. Pur și simplu nu știu. Fac calculele pe un CD.

Nu, nu merg la o întâlnire. Trupa este suficientă aici, sunt TOP.: O)

Re: Mulțumesc! m.T.

raspunde de la ilios pe 15 aprilie 2004, ora 9:52

Salut!
Uau, doar 2 puncte? Grozav!
Vă mulțumim din nou pentru ajutor.
Da, ai dreptate, aici sunt doar oameni drăguți!
Voi putea salva întâlnirile - în adevăratul sens al cuvântului - cu adevărat.
Spune-mi, ai cumpărat acest CD de la WW? Merita? SAU vă puteți înțelege cu listele la fel de ușor?
Salutari,
Sabine

Re: Mulțumesc! m.T.

raspunde de la Fozzy pe 15 aprilie 2004, ora 10:10

Cred că ghidul de cumpărături este suficient. Mă uit mereu acolo și știu deja câteva puncte pe de rost.

Am ars CD-ul * șoaptă * de la un prieten.
Cu toate acestea, este prea enervant pentru mine acum.
Mi-am păstrat jurnalul acolo, acum mă uit doar să găsesc puncte care nu se află în EKF.

formulă

raspunde de la Anja și Alina și Fabian pe 15 aprilie 2004, ora 11:28

kcal: 60 + grăsime: 9 = puncte. Aveți însă grijă: tabelele cu valori nutriționale conțin de obicei informații pentru 100 g. deci calculează-ți propria porție în consecință.

Barele de muesli Cornie fără zahăr au, de asemenea, 2 puncte și 2 prăjituri de orez cu 1 linguriță fiecare de Nutella au, de asemenea, 2 puncte.