Câteva întrebări despre metformină - LOGI și Diabet zaharat - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
diaboli
Trăiesc logic de doi ani buni, cu un ocol către LCHF. Chiar dacă îmi limitez sever KH, nu pierd în jur de 20-25 de grame și asta mă enervează foarte mult. Trăiesc „Dietă” de 5 ani și am pierdut în total 30 kg, din care 7 kg cu Logi în urmă cu mult timp. Înainte am numărat calorii și am încercat să rămân în jur de 1000.
Nimic nu s-a întâmplat de peste un an, uneori 1-2 kilograme în sus și în jos și în sus și în jos din nou. În noiembrie 2010 s-a făcut un OGGT pentru care am luptat cu adevărat:
Glucoza plasma 1 60,0 - 125,0 mg/dl 60 mg/dl
Glucoza plasma 2 240 mg/dl
Glucoza plasmatică 3 165 mg/dl
Doctorul m-a acceptat în programul pentru diabet, astfel încât ea a) să primească cu cinci euro mai mult pe trimestru și să trag în mod regulat sânge. Trebuie să lupt pentru valorile sângelui, dar am reușit și am obținut un pașaport pentru diabet
Iată valorile mele din anul trecut:
03.02.12 Sober 95, BD 120/70, HbA1c 5.5
Colesterol total 174 Trigliceride, post 69, S creatină/eGFR 0,79
Al doilea trimestru: glicemia de post 98 BD 120/80 HBA1c 5.5
Al treilea trimestru de zahăr din sânge 98, BD 120/80 HBA1c 5.3
Al patrulea trimestru de zahăr din sânge 93, BD 125/80 HBA1c 5.5
Vitamina D 13,5 ng/dl iau o fiolă din Belgia o dată pe trimestru și voi fi măsurată din nou luna viitoare
Acum mi s-a prescris metformină de mult timp, dar numai pe bază de rețetă privată și trebuie să o trec singură acum, desigur, știu că metformina nu este necesară pentru BG, dar aș vrea să încerc cel puțin un sfert pentru a vedea dacă în sfârșit pot să Greutatea se poate mișca din nou.
De marți trăiesc cu 1 gram de KH, deci nu Logi ci LCHF și de atunci am slăbit 2 kilograme, dar aceștia sunt cei doi care sar mereu în sus și în jos - mi s-a prescris Metformin 1000 cu prevederea că jumătate și dimineața Că aș fi foarte singur în viitor Din moment ce citesc încă aici, am început ieri seară, pentru că joi și NOI ne apropiem, începând cu un sfert de tabletă și continuând cu un sfert de tabletă în această dimineață. Ieri fără efecte secundare, astăzi ușoare greață și un stomac ușor zgomotos. După o oră bună, poate 1,5 ore, totul a revenit la normal. Azi seară am luat din nou un sfert de tabletă și voi aștepta să văd. Am vrut să fac asta timp de o săptămână și apoi să adaug un sfert la prânz și apoi să cresc la 2 X 500 mg.
Are sens ceea ce fac sau intenționez să fac sau trebuie doar să suport cu o greutate de 96-98 de kilograme? În mod normal fac următorul sport: 2 x o oră de înot, 2 x o oră de jogging/mers pe jos, din păcate nu reușesc să fac jogging decât o jumătate de oră, apoi merg pe restul. Și o dată pe săptămână 1,5 ore de Pilates. Există, de asemenea, posibilitatea de a merge la înot de 4 ori pe săptămână, dar mușchii mei nu reușesc asta atât de bine, la un moment dat nu mă mai puteam mișca .
M-aș bucura cu adevărat să aud câteva păreri de la tine, oh da: femeie și aproape 60 de ani (vara)
Rainer
că încercați metformina are sens. Strecurați-vă încet și creșteți de până la 2 ori 1000 mg (dimineața și seara). Puteți merge până la doza maximă. Aș lăsa experimentul să se desfășoare timp de 8 săptămâni, dacă nu ați pierdut nicio greutate mai bună cu metformina, atunci nu vă va fi bine. Dar șansele sunt - îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine.
Că ceea ce faci cu 1g KH este o prostie și, de asemenea, fără LCHF, poți obține asta doar de la un ciudat. Mult mai mulți carbohidrați sunt, de asemenea, permiși cu LCHF și chiar și cei care doresc să limiteze foarte mult carbohidrații pentru o slăbire mai bună, să rămână cel puțin 20g carbohidrați pe zi.
Livia
Inger pazitor
Am auzit asta doar de la PCOS.
marion din viena
Bine ati venit
citește-te în pace
baba
marion
oferă în fiecare zi șansa de a deveni cea mai frumoasă din viața ta
de aceea, stați departe de lucrurile și de oamenii care nu vă sunt buni
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
marion din viena
Îngerul Păzitor a scris:
Am auzit asta doar de la PCOS.
la 5,5 hba1c, diabetul nu este încă menționat
baba
marion
oferă în fiecare zi șansa de a deveni cea mai frumoasă din viața ta
de aceea, stați departe de lucrurile și de oamenii care nu vă sunt buni
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
diaboli
Vă mulțumim pentru răspunsuri. Mulțumesc Rainer, cam așa mi-am imaginat experimentul și îți mulțumesc pentru informațiile mai detaliate.
Din cauza KH, m-am uitat din nou în jurnalul meu fddb și am între 3,9 și 6 gr. deși asta este încă obositor. dar cel puțin funcționează acum. Acum voi continua să urmăresc ce se întâmplă. Principala mea preocupare acum a fost cum să mă strecur cel mai bine în metformină, astfel încât să o pot tolera bine. mulțumesc pentru că-
LCHF nu numai că are ceva de-a face cu KH, dar îi acord atenție lui Skaldemann ori de câte ori este posibil și încerc să fac ceea ce nu funcționează întotdeauna. Din păcate, nu aveam niciun succes cu crema și așa-numitul unsor. Dar acest lucru nu este important pentru acest forum, deci doar o scurtă explicație, pe care nu vreau să o aprofundez. În cele din urmă, este important doar pentru mine să țin sub control diabetul inițial și, în cele din urmă, să slăbesc în continuare.
marion din viena
diaboli a scris:
oferă în fiecare zi șansa de a deveni cea mai frumoasă din viața ta
de aceea, stați departe de lucrurile și de oamenii care nu vă sunt buni
2016 4625km 2017 5506km 2018 6510km
ingwi
dar acum sunt total confuz
Valorile tale (diaboli) nu sunt rele, nu-i așa?
Evident că doriți să slăbiți și să mâncați logic, dar luați medicamente. Aș fi fericit dacă nu ar trebui să iau Mettformin.
Întregul lucru nu ar trebui să fie un mormăit acum, pur și simplu nu îl înțeleg, probabil că mă gândesc la ceva sau încă nu sunt treaz, îmi pare rău.
Lg și noroc cu slăbirea
HBA1 pe 21/09/12 = 10,8% pe 14/11/12 = 7,7% pe 02/11/13 = 6,4%
Greutate pe 21/09/12 = 72 kg pe 14/11/12 = 68 kg pe 1/3/13 = 67 kg pe 02/11/13 = 64 kg
Medicație: 2 x zilnic 1000 mg metformină, 1 x comprimat zilnic împotriva hipertensiunii arteriale
câine bolborosit
Nici eu nu înțeleg: Mead pe o rețetă privată la valorile THE? O folosești doar ca o pastilă de slăbit? Dieta ketogenică! De ce? Ce cântărești la ce dimensiune? Am omis asta? 1000kcal pe o perioadă mai lungă de timp!
Ce faci corpului tău Care sunt obiectivele tale reale și la ce sfaturi speri aici?
Întrebare după întrebare sau am înțeles greșit ceva. multe salutari
ingwi
Bună dimineața câine bobble,
wackeldackel a scris:
oh, mă bucur că nu sunt singur, la început nu am îndrăznit să-mi scriu părerea, pentru că sunt nou aici și încă nu am atât de multă idee. Nu vreau să calci pe picioarele nimănui
HBA1 pe 21/09/12 = 10,8% pe 14/11/12 = 7,7% pe 02/11/13 = 6,4%
Greutate pe 21/09/12 = 72 kg pe 14/11/12 = 68 kg pe 1/3/13 = 67 kg pe 02/11/13 = 64 kg
Medicație: 2 x zilnic 1000 mg metformină, 1 x comprimat zilnic împotriva hipertensiunii arteriale
OmikronXi
Karonik
wackeldackel a scris:
Scrie în mesajele primite, dimensiunea nu, dar nu presupuneți că diaboli are peste 1,90 m lungime. Problema pare să fie greutatea ta, în timp ce faci (în ochii mei) o mulțime de exerciții:
diaboli a scris:
diaboli
Bună ziua, sunt, am două informații diferite. În ciuda valorilor bune, HÄ-ul meu mă conduce ca diabet în programul pentru diabet, din care nu am nimic, cu excepția celor patru măsurători pe an. Am un sindrom metabolic clar, care a fost diagnosticat în 2010 într-o reabilitare. În acel moment, prediabetul a fost diagnosticat. De aproximativ 40 de ani am ținut mereu un fel de dietă, pentru că vreau să-mi scad greutatea, rezultând că am devenit din ce în ce mai grasă. Am înjumătățit toate mesele și am omis desertul. Medicul de acolo a făcut totul pentru a demonstra că am diabet, cu excepția unei singure odată cu micul dejun cu cereale proaspete și fructe (BZ 106), nu am reușit niciodată să depășesc valoarea 100. În dezintoxicare am luat cu mine totul în sport așa că am mers și am pierdut 1 lire sterline în patru săptămâni.
Pe atunci eram deja pe drum cu un deficit caloric și pierdusem 20 de kilograme până atunci. Odată cu diagnosticul de Metabolic Sybdrom, am început să sap în plasă și am ajuns la Logi. A fost bine și cu mine, dar a pierdut doar un total de 7 kilograme. Așa că am acordat și mai multă atenție tuturor și am construit mai mult sport în viața mea. Am făcut un ocol către Atkins, unul către LCHF și între Dukan. Mereu reușesc să mă ridic până la 95 de kilograme și apoi greutatea mea scade între 95 și 97 de kilograme. Din păcate, asta este încă prea mult, am 1,65 înălțime. IMC-ul meu este încă bun 35.
Deci și din moment ce sunt oficial diabetic, am cercetat multe aici și pe internet (cel puțin cred) și știu că metformina POATE fi adesea utilizată (da, nu întotdeauna) împreună cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați în caz de rezistență la insulină . Vreau doar să mă încerc acum. Este posibil să trebuiască să mă opresc din cauza efectelor secundare, este posibil să nu funcționeze, dar poate fi, de asemenea, că lucrurile se mișcă în cele din urmă în direcția corectă. Nu vreau să mă plâng, sunt bine și dieta mea se potrivește și în viața mea, da aș putea mânca puțin mai mult, dar nu trebuie, nu am nevoie de ea.
Oamenii din jurul meu nu sunt întotdeauna mulțumiți de mine pentru că. așa cum a spus partenerul meu în urmă cu câteva zile: suntem împreună de peste 20 de ani, nu te-am văzut niciodată mâncând cu plăcere și când văd cum mănânci mă întristează cu adevărat, iar apoi practic atât de puțin „succes”. Văd altfel. Pentru mine, cel puțin la vârsta adultă, mâncarea a fost întotdeauna doar consumul de alimente, da, mă deranjează mereu că arăt ca și cum m-aș fi împins în mâncare și mai ales în lucrurile nesănătoase, dar, din moment ce am renunțat în mare măsură la carbohidrați, am fost în formă și echilibrat (mai ales)
Așadar, sper că ceva este mai clar pentru tine acum. Și din motive de completitudine, desigur, au existat momente în viața mea când am mâncat, nu din punct de vedere cantitativ, ci foarte hrănitor. Sunt văduv la vârsta de 31 de ani și aveam doi copii mici pe atunci și m-am mângâiat cu Milka.
Oh, la ce sfaturi speram, sfatul pe care mi l-a dat Rainer. Cum mă strecor și cât timp o pot lua în ce doză. Din moment ce Dr. nu a fost amuzat (că obțin Met) nu pot conta pe sprijin.