Dha (docosahexaens; ure) utilizări, efecte secundare, interacțiuni, dozare și avertismente

secundare

Tiro Loko, Dharius - 16 Toneladas (noiembrie 2020).

  • Informații generale
  • Cum functioneazã?
  • Utilizare și eficacitate?
  • Potențial eficient pentru
  • Poate fi ineficient pentru
  • Dovezi insuficiente pentru
  • Efecte secundare și siguranță
  • Precauții și avertismente speciale:
  • Interacțiuni
  • Interacțiune moderată
  • dozare

Informații generale

Cum functioneazã?

Utilizare și eficacitate?

Potențial eficient pentru

  • Degenerescența maculară legată de vârstă (DMA). Consumul crescut de DHA în dietă este asociat cu un risc mai scăzut de pierdere a vederii din cauza îmbătrânirii.
  • Arterele blocate (boala coronariană). Consumul crescut de DHA în dietă ar putea reduce riscul de deces la persoanele cu boală coronariană.
  • Colesterol ridicat. Cercetările sugerează că consumul de 1,2 până la 4 grame de DHA zilnic poate reduce nivelul trigliceridelor la persoanele cu colesterol ridicat. DHA nu pare să scadă colesterolul total și ar putea crește atât colesterolul cu densitate ridicată (HDL sau „bun”) cât și colesterolul scăzut al lipoproteinelor (LDL sau „rău”).

Poate fi ineficient pentru

  • Declin mental legat de vârstă. Majoritatea cercetărilor arată că administrarea DHA în monoterapie sau cu alte ingrediente nu îmbunătățește memoria, uitarea sau învățarea la persoanele cu declin mental legat de vârstă sau cu insuficiență mentală ușoară. Ingerarea DHA nu îmbunătățește învățarea sau memoria la vârstnici fără declin mental. Cu toate acestea, unele cercetări arată că administrarea DHA poate îmbunătăți memoria evenimentelor, precum și învățarea vizuală și spațială, la persoanele cu declin mental legat de vârstă.
  • Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Mulți copii cu ADHD au niveluri scăzute de DHA în sânge. Cu toate acestea, administrarea DHA nu pare să îmbunătățească simptomele ADHD, deși unele cercetări timpurii sugerează că DHA poate ajuta copiii cu ADHD să fie mai puțin agresivi și să se înțeleagă mai bine cu alții.
  • Cancer. Cercetările sugerează că administrarea DHA cu acid eicosapentaenoic (EPA) cu sau fără vitaminele B nu reduce riscul de cancer la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice cu boli de inimă. De fapt, combinația poate crește riscul de cancer la femei.
  • Capacitate mentala. Cercetările sugerează că administrarea DHA nu îmbunătățește performanța mentală la copii sănătoși, femei tinere sau adulți sănătoși. Luarea DHA cu acid eicosapentaenoic (EPA) nu îmbunătățește funcția mentală. Un studiu arată că administrarea DHA poate îmbunătăți scorurile de citire la copiii sub 20 percentile. Dar nu pare să existe nicio îmbunătățire a scorurilor de citire la alți copii.
  • Depresie. Ingerarea DHA pe cale orală nu pare să amelioreze sau să prevină simptomele depresiei la majoritatea oamenilor. De asemenea, nu pare să prevină apariția depresiei la persoanele cu hepatită C care urmează un tratament legat de depresie. Cu toate acestea, administrarea DHA poate întârzia dezvoltarea depresiei la acești pacienți. Cercetările timpurii sugerează, de asemenea, că administrarea DHA împreună cu acidul eicosapentaenoic (EPA) poate îmbunătăți simptomele depresiei la persoanele în vârstă cu insuficiență mentală ușoară.
  • Diabet. Administrarea DHA pe cale orală nu pare să scadă glicemia sau colesterolul la persoanele cu diabet de tip 2. De asemenea, nivelurile de DHA din sângele mamei însărcinate nu par a fi asociate cu riscul de diabet de tip 1 la un copil.

Dovezi insuficiente pentru

Efecte secundare și siguranță

Precauții și avertismente speciale:

Interacțiuni

Interacțiune moderată

Fii atent cu această combinație

Medicamentele pentru hipertensiune arterială (medicamente antihipertensive) interacționează cu DHA (ACID DOCOSAHEXAENOIC)

DHA poate reduce tensiunea arterială. Dacă luați DHA împreună cu medicamente pentru hipertensiune arterială, poate determina scăderea tensiunii arteriale.
Unele medicamente pentru tensiunea arterială crescută includ captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipină (Norvasc), hidroclorotiazidă (HydroDiuril), furosemidă (Lasix) și multe altele. .

Medicamentele care încetinesc coagularea sângelui (anticoagulante/medicamente antiplachete) interacționează cu DHA (ACID DOCOSAHEXAENOIC)

DHA (acid docosahexaenoic) este adesea combinat cu EPA (acid eicosapentaenoic). EPA poate încetini coagularea sângelui. Administrarea DHA (acid docosahexaenoic) împreună cu medicamente care, de asemenea, încetinesc coagularea pot crește riscul de vânătăi și sângerări.
Unele medicamente care încetinesc coagularea sângelui includ aspirină, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altele), ibuprofen (Advil, Motrin, altele), naproxen (Anaprox, Naprosyn, altele), dalteparină (Fragmin), enoxaparină ( Lovenox)., Heparina, warfarina (Coumadin) și altele.

dozare

Experții recomandă creșterea aportului zilnic de pește cu apă rece, inclusiv macrou, hering, ton, halibut și somon.
DHA se administrează de obicei sub formă de ulei de pește cu EPA (acid eicosapentaenoic). Au fost folosite o mare varietate de conserve. O doză tipică este de 5 grame de ulei de pește, care conține 169 până la 563 mg de EPA și 72 până la 312 mg de DHA.