Câți kcal există într-o felie de pâine neagră (pâine)
Țineți un disc normal
5 răspunsuri
Valori nutritive pentru 100 g putere calorică 950 kJ calorii 227 kcal grăsimi 2 g carbohidrați 40 g proteine 10 g fibre ¹ alcool 0 g unități de pâine 3.3
1 felie (aprox. 45 g) putere calorică 428 kJ calorii 102 kcal grăsimi 0,9 g carbohidrați 18 g proteine 4,5 g
Kcal nu se calculează pe bucată/kcal, ci pe grame/kcal
Văd cât de diferite sunt informațiile. Ce există în linkul meu: „Pâine neagră, 1 felie (45g): 85 kcal” oricum mi s-a părut foarte scăzută, majoritatea celorlalte informații sunt mai mari. Deci, mai bine uitați imediat linkul de la mine.
se află fie pe pachet, fie aruncă o privire la fddb
O felie de pâine neagră are în medie 102 kcal. O putere calorică de 428 kJ. 4,5 g proteine, 18,0 g carbohidrați și 0,9 grăsimi
întrebări similare
Hei băieți, am avut odată o întrebare, am observat ceva ciudat astăzi și asta m-a făcut să mă întreb. Astăzi am căutat câte calorii are de fapt pâinea albă și apoi mi-a atras atenția că nu sunt atât de multe pe cât credeam. O felie de pâine albă (25 g) are doar 67 kcal, iar o felie de pâine neagră are 144 kcal în comparație. Știu că și mulțimea contează, dar ce este mai sănătos acum? Mereu m-am gândit la pâine neagră, așa că sunt puțin surprins. Sunt în proces de a mânca sănătos și de aceea aș vrea să știu. Mulțumesc, oameni buni! Salutări Lisa:)
Care dintre aceste tipuri de pâine are probabil cele mai puține calorii? (Nu care ar fi cel mai sănătos, dar într-adevăr kcal)
1. Un coc integral 2. Un coc alb 3. O felie de pâine integrală 4. O felie de pâine brună
M-ar interesa. Ghiciți al doilea sau al patrulea, cerealele integrale sunt mai sănătoase, dar au mai multe calorii.
Nu vă faceți griji, nu fac dietă, dacă am nevoie de ceva, merg doar să joc fotbal;) Dar oricum aș vrea să știu, știu și că pâinea neagră are multe calorii, dar este și foarte sănătoasă.
Câți kcal are felia de pâine?
De obicei mănânc 600-750 kcal, am ars din nou aproape 200. Dar astăzi vreau să trec noaptea cu cineva și pentru asta am cumpărat mâncare. Gata să mănânce. Asta m-a costat deja să depășesc, pentru că lucrurile au multe calorii. Dar m-am gândit în sinea mea, voi face asta acum. De aceea am mâncat „doar” 500 kcal până acum, nu ceea ce ar fi 1500 kcal seara. Probabil că ar fi 1000 Kcal, ceea ce cred că este deja prea mult. Deci, mă îngraș din cauza celei ?