Câți kg poți pierde cu salată (dietă)
Dacă sunteți doar salată timp de 3 săptămâni și beți apă, câte kg puteți slăbi?
Am 17 ani și am un IMC de 19,49 greutate atât de normală!
Vă mulțumesc anticipat
5 răspunsuri
Acest lucru este cu siguranță foarte diferit de la persoană la persoană. Dar patru până la cinci kilograme ar trebui să fie deja acolo. Cu toate acestea, nu este nici foarte sănătos, nici foarte plăcut, pentru că, în afară de broaștele țestoase, oricui îi place să mănânce salată în fiecare zi?
Nu vei pierde mult în greutate acolo. Pentru că dacă mănânci atât de nesănătos, corpul trece la „situație de urgență” și nu mai pierde în greutate. De aceea nici celebra dietă zero nu ajută. Și dacă te înțărci complet de mâncare, de la un moment dat nu vei mai pierde în greutate, cel puțin nu conștient, pentru că atunci poți muri. Pentru că această „dietă” este foarte nesănătoasă și ar trebui să uiți repede de ea.
Da, dar doar o farfurie de salată pe zi, deci doar la prânz și apoi doar apă și sport! si nu pierzi mult?:(
În mod clar, acest lucru nu este suficient.
Oricât poți câștiga în decurs de 5 zile dacă mănânci din nou ca înainte. Fără exerciții fizice și o schimbare generală a dietei, „slăbirea” este doar temporară.
;) Super! și oricum nu mănânc! și, în plus, în general nu mănânc prea mult!
Îmi pare rău, dar îmi place să acuz oamenii care consideră că este necesar să slăbească că mănâncă;)
Atunci fă asta;)! Dar și oamenii anorexici vor să continue să slăbească și să le arunce și în fața lor?! SUPER da! și cred că cu un IMC de 19,49 nu mănânc în mine toată ziua xD lasă-mă ... apoi aș prefera să arunc!
dar aceasta este o atitudine stupidă și inumană !
Nu, anorexicii cu siguranță nu încearcă să slăbească cu o salată timp de 3 săptămâni și apoi să revină la obiceiurile lor alimentare normale; D
Dacă ești prea prost pentru a observa sarcasmul, poate părea prost. Îmi pare atât de rău pentru tine. Din păcate, nu știu de ce ar trebui să fie inuman:)
Nu există absolut niciun motiv bun pentru care ar trebui să slăbești !
Păstrați-vă astfel de griji pentru o perioadă ulterioară, când ar putea fi cu adevărat adecvat.
Când mănânci salată nu slăbești automat. Poate vrei să spui dacă mănânci salată doar la dietă? În orice caz, exercițiul este întotdeauna cel mai bun
Da, dacă mănânc salată doar 3 săptămâni, o salată la prânz și nimic altceva! Da, desigur, sport
întrebări similare
Cât pierzi în greutate dacă mănânci doar salată (roșii, frunze de salată castravete) și bei apă doar 1 lună?:) Mulțumesc anticipat:) ♥
Aș vrea să fac o dietă cu castraveți (mono dietă) timp de 3 săptămâni și am vrut să întreb cât voi pierde aproximativ (cântăresc 64,9 kg) dacă mănânc doar castraveți și beau doar ceai, apă și cafea neindulcite.
cât poți pierde în greutate într-o zi dacă bei 5 litri de apă și nu mănânci nimic în afară de niște fructe și legume și faci mult exercițiu
aceasta funcționează consumând zilnic apă de 3L-4L și 30 de minute. Aveți un pahar înainte de a mânca, astfel încât să fiți plini mai repede? Ai deja experiență? Iată o experiență http://forum.gofeminin.de/forum/fitness3/__f4988_fitness3-Mit-viel-Wasser-schon-11-kg-abhaben.html
Vă mulțumim pentru răspunsuri MfG
Cântărește 62 kg cu o înălțime de 1,66 m (feminin, 16) este greutatea normală? Sau ar trebui să slăbesc?
Este posibil să slăbești aproximativ 4 kg în 4 săptămâni cu Weight Watchers? Au greutate normală - 1,65 m și 62 kg. Sau WW este ceva mai mult pentru persoanele supraponderale?
Eu (12/f) am 1,50 m înălțime și 50 kg. Deși IMC-ul meu se află în intervalul superior al greutății normale, aș vrea să slăbesc puțin. Mi s-a recomandat să stau mai des cu prietenii. Cu toate acestea, toți locuiesc la câțiva kilometri distanță. Acord puțină atenție dietei, dar nu foarte mult. Îmi puteți da sfaturi despre cum să-mi pierd greutatea mai repede?
Bună, am o întrebare. Fiica unui coleg de-al meu a fost nemulțumită de greutatea ei și la un moment dat a început să mănânce o farfurie mare de salată. nu mai mult! De asemenea, a băut multă apă. Nu a făcut niciun sport și totuși a slăbit mult. Acum am vrut să vă întreb dacă ați face așa ceva, cât ați pierde în greutate într-o săptămână? Știu că sună destul de radical și este, de asemenea, foarte nesănătos, dar vreau doar să vă cunosc estimările;) Vă mulțumim anticipat pentru răspunsuri
ai putea slăbi dacă mănânci mere și bei apă timp de o săptămână ?
cât aș pierde aprox
nutriție sănătoasă + sport + gustări din când în când.
Bună:) O prietenă de-a mea este foarte nemulțumită de ea însăși. Își dorește cu disperare o piele mai curată și o slăbire. Acum 3 săptămâni a trebuit să mănânce DOAR castraveți și să bea apă. Cât ar slăbi cu o greutate corporală de 76 kg și o înălțime de 1,68 m dacă mănâncă un castravete pe zi și bea 2-3 litri de apă? Mă tem destul că va deveni prea subțire. Pentru că de fapt cred că este atât de bun!