Cauza intestinului iritabil, simptome, tratament
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil, numit și sindromul intestinului iritabil (IBS), este diagnosticat la fiecare al doilea pacient care vede un expert în tulburări gastro-intestinale, adică un gastroenterolog. Acest număr arată clar câte persoane suferă de această boală funcțională a intestinului. În raport cu populația totală, vorbim despre fiecare adult 10-10. Femeile sunt afectate aproape de două ori mai des decât bărbații.
Ce este sindromul intestinului iritabil?
În cazul sindromului intestinului iritabil, apar diferite plângeri legate de intestin. Este tipic pentru această boală că nu poate fi găsită nici o cauză organică și este denumită boală funcțională. În trecut, „intestinul nervos”, așa cum i se spunea, a fost deci văzut ca o problemă psihologică. Acum este clar că factorii care pot duce la sindromul intestinului iritabil sunt mult mai diversi.
Deoarece sindromul intestinului iritabil nu are cauze organice identificabile, diagnosticul a fost dificil în trecut. De prea multe ori, cei afectați au fost respinși ca simulatori sau ca cazuri fără speranță medicală.
Ce simptome sunt tipice sindromului intestinului iritabil?
Sindromul intestinului iritabil sau sindromul intestinului iritabil imită diferite boli cu simptomele sale. Prin urmare, există adesea o gamă largă de plângeri care se pot schimba atât în tip, cât și în gravitate pe măsură ce boala progresează. Sindromul intestinului iritabil se manifestă de obicei prin afecțiuni cronice la nivelul intestinului, cum ar fi durerea abdominală, care sunt adesea combinate cu flatulența dureroasă. Simptomele sunt adesea mai mici după o mișcare intestinală. În plus față de aceste plângeri, există de obicei (dar nu întotdeauna) modificări ale mișcărilor intestinale (consistența și frecvența mișcărilor intestinale). Pe baza acestor modificări ale mișcărilor intestinale, sindromul intestinului iritabil poate fi împărțit în diferite tipuri.
Tipul de diaree (RDS-D). Aici grăbirea, scaunul subțire sau subțire este simptomul predominant.
Tipul de constipație (RDS-O). În aceste cazuri, evacuarea intestinului este întârziată, dificilă sau incompletă.
Apare și la unii pacienți Tip mixt (RDS-M) în care diareea și constipația alternează.
Simptomele tuturor tipurilor de sindrom al intestinului iritabil limitează calitatea vieții multor suferinzi, dar nu sunt periculoase sau chiar pune viața în pericol. De asemenea, poate apărea disconfort în afara intestinului (de exemplu cefalee, dificultăți de respirație). Dacă simptomele de mai sus sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi febră, sânge în scaun, anemie sau o pierdere inexplicabilă în greutate, acestea sunt semnale de avertizare care indică alte boli decât sindromul intestinului iritabil. Același lucru se aplică dacă simptomele apar pentru prima dată la o vârstă avansată, simptomele cresc în cursul ulterior sau somnul nocturn este perturbat de plângerile intestinale. În astfel de cazuri, vă rugăm să consultați urgent un medic.
Cine a diagnosticat sindromul intestinului iritabil?
Ce cauzează sindromul intestinului iritabil?
Cauzele care pot duce la sindromul intestinului iritabil nu au fost încă cercetate în mod adecvat. Cu toate acestea, diferiți factori joacă de obicei un rol.
- Tulburare de barieră: aceasta determină sau promovează o activare permanentă a sistemului imunitar intestinal sau a sistemului nervos intestinal. Acest lucru poate duce la tulburări ale mișcării intestinului (motilitate), secreții din mucoasa intestinală și hipersensibilitate (hipersensibilitate).
- În plus, procesarea stimulilor din intestine pare a fi perturbată în sindromul intestinului iritabil. Factorii psihosociali (de exemplu, stresul, frica, depresia) pot influența, de asemenea, percepția pacientului asupra bolii și evoluția bolii.
Declanșatoarele tipice ale IBS includ infecții sau inflamații intestinale bacteriene (IBS „postinfecțios” sau „postinflamator” și modificări ale microbiomului (compoziția florei intestinale bacteriene) de ex. după terapii cu antibiotice.
Tratați ca un intestin iritabil?
Deoarece cauza sindromului intestinului iritabil nu a fost identificată cu precizie, terapia țintită este dificilă și se poate face adesea doar simptomatic. În plus, deseori nu se poate obține eliberarea permanentă de simptome.
Pentru unii pacienți, este deja o ușurare să știe de ce suferă și că nu există nicio boală care pune viața în pericol în spatele simptomelor lor. Înveți să faci față simptomelor și, în unele cazuri, măcar le poți atenua evitând stresul. Yoga, relaxarea musculară progresivă sau antrenamentul autogen pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea reducerii stresului.
Pentru alte persoane afectate, diagnosticul este nesatisfăcător, deoarece în prezent nu este posibilă o terapie general aplicabilă. O combinație de nutriție conștientă, un stil de viață cât mai scăzut în stres posibil - de asemenea, coroborat cu psihoterapia (cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau terapia psihodinamică) - și utilizarea diferitelor medicamente (pe bază de plante și chimice) s-a dovedit a avea succes.
Mucofalk ® cu coji de psyllium măcinate este de asemenea aprobat pentru tratamentul deosebit de blând și natural al sindromului de intestin iritabil constipat. Puteți obține preparatul în farmacie. Este disponibil în arome de mere și portocale.
Ce medicamente ajută la sindromul intestinului iritabil?
Cum ar trebui să mănânc dacă am sindromul intestinului iritabil?
Ce alimente ar trebui să evit dacă am sindromul intestinului iritabil?
Sindromul de colon iritabil poate fi asociat cu diferite intoleranțe (de exemplu, fructoză sau lactoză) sau cu reacții exagerate (de exemplu, mâncare prăjită, cafea, lapte). Aici este important să te observi foarte atent pe tine și pe intestinul tău iritabil - adică să-ți asculți „sentimentul intestinal”. Faceți o listă de alimente care vă fac să vă simțiți mai rău și apoi încercați să găsiți numitorul comun - cu ajutorul nutriționiștilor profesioniști, dacă este necesar. Mulți pacienți cu sindrom de colon iritabil sunt sensibili la alimentele care provoacă gaze. Acestea includ, de exemplu, varză, praz, ceapă și diverse leguminoase, cum ar fi fasolea.
Ce alimente sunt benefice pentru sindromul intestinului iritabil?
Ce alimente ar trebui să fie preferate pentru sindromul intestinului iritabil variază de la persoană la persoană și depinde, de asemenea, de simptomele predominante. Dacă diareea sau constipația apar frecvent, agenții de încărcare s-au dovedit a fi de ajutor, deoarece pot avea un efect de reglare asupra intestinului. Cu toate acestea, în unele cazuri, flatulența este favorizată de fibre. Dacă suferiți de flatulență severă, aceasta poate ajuta la reducerea cantității de fibre din fructe și legume crude, în special. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă descurcați complet fără fibra importantă.
Agenții de încărcare, cum ar fi cojile de psyllium, care sunt componenta principală a Mucofalk®, au un efect de reglare a intestinului și blând. Spre deosebire de multe alte alimente bogate în fibre, acestea provoacă rareori gaze. Mucofalk ® este, de asemenea, aprobat pentru tratamentul de susținere a sindromului intestinului iritabil.
Ce ajută împotriva crampelor în sindromul intestinului iritabil?
Durerea, care include și crampe abdominale, este adesea deosebit de stresantă pentru pacienții cu intestin iritabil. În cazul durerilor severe, este recomandabil să luați un calmant care este delicat cu stomacul și intestinele, astfel încât tensiunea să nu crească.
Încercați să contracarați cu căldură în interior și în exterior. Un ceai fierbinte de fenicul, savurat în liniște și pace, poate face mult pentru alinare. Calmează intestinele pe de o parte și nervii pe de altă parte. Deoarece stresul care apare din cauza durerii agravează adesea starea.
O sticlă de apă fierbinte pe stomac poate ajuta, de asemenea, la slăbirea mușchilor intestinului și la ameliorarea crampelor. Cel mai important sfat: lăsați-vă o odihnă în timpul crampelor și acordați-i timp intestinelor dvs. să vă relaxați din nou.
De ce apare diareea în sindromul intestinului iritabil?
Diareea este un simptom comun al sindromului intestinului iritabil. Pentru mulți pacienți, acest lucru apare în principal dimineața după ce se trezește - și adesea transformă călătoria la serviciu sau la școală într-un mănuș.
Este destul de normal ca intestinul să vrea să se golească dimineața. Acesta este și cazul persoanelor sănătoase. Motivul pentru aceasta sunt schimbările hormonale după trezire, care ne fac să fim mobili. Acești „trezitori” stimulează activitatea intestinului. Oamenii sănătoși au atunci suficient timp pentru a merge la toaletă, dar pacienții cu sindromul intestinului iritabil trebuie adesea să se miște rapid.
Diareea de dimineață provoacă stres suplimentar și problema diareei este adesea agravată. Cu toate acestea, unii bolnavi reușesc să-și calmeze intestinele după ce se ridică cu micul dejun. Încercați la ce reacții intestinale reacționează pozitiv dimineața. Mulți pacienți cu IBS au avut experiențe bune cu un pahar de Mucofalk ® la micul dejun.
Sfat: Evitați cafeaua (sau ceaiul negru) în primele două până la două ore după ridicare. Cofeina pe care o conține poate avea un efect laxativ și poate agrava diareea de dimineață.
Cât durează boala intestinului iritabil?
Cât durează simptomele sindromului intestinului iritabil și dacă și când apare o îmbunătățire/vindecare depinde în mare măsură de cauza bolii și de tipul intestinului iritabil și de dacă modificările stilului de viață (stresului) și ale dietei au avut succes și s-au menținut.
Cu toate acestea, unii suferinzi trebuie să învețe să se ocupe de IBS pentru o viață. În special în cazul intestinului iritabil de tip constipație, acest lucru funcționează de obicei destul de bine. Dieta pare să aibă o anumită influență aici, iar suplimentele precum Mucofalk ® ajută, de asemenea, la susținerea unei digestii sănătoase.