Cauza, simptomele și terapia osteoartritei inflamatorii SĂNĂTATE ADHOC

Prezentare generală/AOK - Die Gesundheitskasse în Hessen/Știri din 14 octombrie 2019

Luni, 14 octombrie 2019, 9:52 a.m.

AOK - Compania de asigurări de sănătate din Hessen

COMUNICAT DE PRESĂ - AOK HESSEN

Osteoartrita inflamatorie: cauză, simptome și terapie

Bad Homburg - Boala articulară a osteoartritei nu este încă vindecabilă astăzi. Cu toate acestea, abordările terapeutice moderne, cum ar fi medicamentele și terapiile de exerciții fizice, pot ajuta la oprirea progresului bolii și la ameliorarea simptomelor. O schimbare a dietei poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra evoluției osteoartritei. AOK Hessen oferă informații despre boală și o dietă prietenoasă pentru articulații.

Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor. Semnele de uzură pot afecta toate articulațiile. Osteoartrita se dezvoltă adesea la persoanele de peste 50 de ani, dacă sunt supraponderali sau dacă structura lor genetică este nefavorabilă. Cartilajul articular devine moale, subțire și crăpat. Aceste fisuri din suprafața cartilajului și particulele de cartilaj abrazate irită membrana sinovială, care poate deveni apoi inflamată. Rezultatul este durerea, umflarea și mobilitatea restricționată. Pe măsură ce pierderea cartilajului continuă, osul se freacă în cele din urmă de os, ceea ce poate provoca dureri semnificative.

Tratamentul medical poate avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii. Terapia medicamentoasă și terapia exercițiilor vizează asigurarea faptului că articulațiile deteriorate nu au dureri, cel puțin în condiții de stres normal, că acestea rămân mobile și că modificările articulației sunt prevenite. Dar dieta poate influența și evoluția osteoartritei.

Dacă articulațiile sunt inflamate, se recomandă ca anumite alimente să fie evitate și altele preferate. Acidul arahidonic este una dintre componentele alimentare care favorizează inflamația. Este considerat un stimulator al inflamației și se găsește numai în alimentele de origine animală, adică în carne și produse mezeluri, precum și în ouă, lapte, brânză și smântână. Chiar și alimentele bogate în zahăr, bogate în grăsimi și animale pot deteriora articulațiile, dar este de ajutor o dietă bogată în vitamine și cu conținut scăzut de grăsimi. Prin urmare, mai puține produse de origine animală ar trebui să fie în meniu, dar o mulțime de legume, fructe și uleiuri vegetale sănătoase. În acest fel, obezitatea poate fi evitată și articulațiile pot fi aprovizionate cu vitamine esențiale, minerale, oligoelemente și antioxidanți.

O dietă cu o proporție mare de:

acizi grași saturați (grăsimi animale)
grăsimi hidrogenate (de exemplu margarină, grăsime prăjită, unt de arahide)
Brânză, carne și cârnați
făină albă
Dulciuri
Alcool, cafea, limonadă și cola

Au o influență benefică asupra osteoartritei:

alimente bogate în calciu
produse lactate slabe și cu conținut scăzut de grăsimi
acizi grași nesaturați (uleiuri vegetale)
Orez brun și alte alimente bogate în fibre
Pește de apă rece
legume si fructe
produse din cereale integrale

neusite GmbH
Nicole Richter
61. Metzgerstrasse
52070 Aachen
Tel: (0241) 559758-26
Fax: (0241) 559758-29
[email protected]

Rapoarte suplimentare:

Nici o șansă de slăbiciune a vezicii urinare în timpul sarcinii: antrenament pentru podeaua pelviană

Detoxifiere digitală: 5 sfaturi pentru detoxifiere digitală

10 sfaturi pentru un stil de viață durabil

Zâmbet radiant: îngrijirea potrivită pentru dinții sănătoși

Deficitul de fier: detectarea și prevenirea

Autentificare:

știri

căutare

Truse de presă

Contactul dvs. la GESUNDHEIT ADHOC

Anna Hollinek
Senior Manager Vânzări Media

Simone Quilitz
Asistent vânzări media