Cauze ale palpitațiilor, tratament, auto-ajutor SAT

Uneori, inima începe brusc să alerge sălbatic și aproape că pare să sară din piept. În această situație, mulți sunt speriați, la urma urmei, simptomele ar putea pune viața în pericol și anunță un atac de cord. O inimă de curse este adesea destul de inofensivă ...

atac cord

Tahicardie: Așa se exprimă palpitațiile

Toată lumea are o palpitație puternică a inimii la un moment dat. Afară Prima întâlnire nervozitate, într-o Situație periculoasă în traficul rutier sau de frica unuia Coșmar noaptea - Bătăile accelerate ale inimii sunt o reacție naturală și de obicei complet inofensivă a corpului la excitare și stres. Pulsul poate fi resimțit în piept și până la artera carotidă.

Palpitațiile sunt un tip de tulburare a ritmului cardiac. Cu aceste tulburări, inima nu bate regulat. Fie pulsează prea încet, are abandon, sau bate prea repede. Aceste simptome pot apărea noaptea indiferent de efortul fizic, cum ar fi sportul. În plus față de palpitațiile bine-cunoscute, se face distincție și între presiunea cardiacă, împiedicarea inimii și inima în cursă. Aceasta din urmă este cunoscută în jargonul tehnic sub numele de tahicardie. Când inima curge, pulsul crește imediat la peste 100 de bătăi pe minut. Poate fi însoțit de:

  • anxietate
  • Dificultăți de respirație (respirație scurtă)
  • Tulburări ale conștiinței până la inconștiență
  • Presiune pe piept
  • o durere de cap
  • performanță fizică limitată
  • Transpiratii
  • Amețeli și greață

Inofensiv sau nu? Ce declanșează o inimă de curse

Sentimentele de zi cu zi precum argumentele, surpriza, situațiile stresante sau frica pot declanșa palpitații. Aceasta este în în majoritatea cazurilor inofensive pentru sănătate. De asemenea, luați medicamente cu, de exemplu, hormoni tiroidieni și consum excesiv de cafea cu cofeină, băuturi energizante, tutun sau alcoolpoate favoriza palpitațiile. Acest tip de inimă de curse este de obicei inofensiv și ar trebui să dispară complet în cel mult o zi. În caz contrar, trebuie consultat un medic. În caz de îndoială, un specialist poate face un diagnostic corect folosind un ECG sau examinări cu ultrasunete pe organ.

Pe de altă parte, puteți tulburări de anxietate psihologică, hipertensiune arterială, diabet, hipertiroidism sever și stres cronic duce la palpitații periculoase. Dacă există o inimă bolnavă în spatele unei inimi curse, tulburările de puls nu mai sunt deloc inofensive! Povara aritmiilor cardiace devine - mai ales la pacienții mai în vârstă - prea mare pentru organism și inimă la un moment dat, ceea ce poate duce la inflamația mușchiului cardiac (miocardită), boală a arterelor coronare (calcificarea arterelor coronare), insuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă), accident vascular cerebral sau provoacă un atac de cord.

Detectează un atac de cord și acționează imediat!

Un infarct pune viața în pericol și se observă ca durere bruscă și severă care iradiază în partea superioară a corpului. Anxietate, greață, slăbiciune, piele transpirată rece și tensiune arterială scăzută sunt simptome tipice. Dacă se suspectează un atac de cord, nu trebuie să intrați în panică, ci sunați imediat la un medic de urgență - fiecare secundă contează literalmente!

Fumatul, hipertensiunea arterială, sedentarismul, diabetul și stresul cronic cresc riscul unui atac de cord. Arterele se îngustează sau se blochează cu un cheag de sânge. Drept urmare, inima și creierul sunt alimentate insuficient cu oxigen și substanțe nutritive importante. O insuficiență a mușchiului cardiac poate duce, de asemenea, la insuficiență cardiacă cronică sau poate afecta în continuare negativ o insuficiență cardiacă existentă. Cele mai frecvente cauze ale insuficienței cardiace cronice sunt hipertensiune arterială, boli coronariene și un atac de cord anterior. Pacienții care suferă de insuficiență cardiacă cronică (aproape două milioane de persoane în Germania) sunt de obicei tratați cu inhibitori ai ECA. Dacă acest lucru nu ajută, medicamentele cu combinația de ingrediente active sacubitril/valsartan pot ameliora simptomele.

Infarct sau sindrom de inimă ruptă?

Simptomele sindromului de inimă ruptă, cunoscut și sub numele de cardiomiopatie de stres, sunt similare cu un atac de cord și pot apărea după accidente vasculare cerebrale severe ale destinului. Ca urmare, sunt eliberați mai mulți hormoni de stres, cum ar fi adrenalina, spasmele musculare ale inimii și o durere ascuțită în piept se răspândește. Cei afectați ar trebui cu siguranță să fie examinați de un medic. Acest lucru poate ajuta cu tranchilizante și măsuri de stabilizare circulatorie.

Evitați stresul, trăiți sănătos - Stabiliți sănătatea inimii

Este bine cunoscut faptul că problemele de sănătate mintală precum stresul pot afecta sănătatea fizică. Ceea ce este nou este realizarea că boală mintală ca și o depresie Factorul de risc pentru bolile cardiovasculare sunteți. Acesta este rezultatul unui studiu reprezentativ recent realizat de Helmholtz Center München, Universitatea Tehnică din München și Centrul German pentru Cercetări Cardiovasculare (DZHK).

Concluzia: Depresia poate favoriza bolile de inimă, cum ar fi bolile coronariene și insuficiența cardiacă. Simptomele asociate, la rândul lor, afectează psihicul, deoarece sunt eliberați semnificativ mai mulți hormoni de stres, care pot înfunda arterele.

Cea mai bună asistență medicală preventivă este un stil de viață sănătos, cu cât mai puțin stres posibil - și o dietă echilibrată, sănătoasă, exerciții fizice zilnice, abstinență de la nicotină și consum moderat de alcool. Relaxare- și tehnici de respirație precum cele găsite în yoga utilizat, poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății inimii și reglează din nou bătăile inimii, dacă vine la palpitații.