Cauze de neurastenie, simptome conform ICD 10, tratament, durată

Nervi slabi, oboseală, epuizare?

neurastenie denotă a Nervii slabi sau supraestimulare a nervilor în consecință ICD 10 (F48.0). Principalul simptom este oboseala sau epuizarea, de obicei după un efort relativ mic. Acest lucru poate apărea în două forme diferite, dar și suprapuse.

Lovitură atunci când oboseala mentală Oboseală sau epuizare în timpul sau după activitățile mentale. Acestea vin de obicei sub formă de Concentratie slaba și o gândire ineficientă, care poate duce la scăderea performanței muncii. A face față vieții de zi cu zi poate, de asemenea, să sufere.
Cu cealaltă formă, focalizarea percepută este asupra fizicului. Oboseala apare ca o slăbiciune fizică.

Formele pot fi diferite din punct de vedere cultural.

Surse> ICD 10:

Diferențierea neurasteniei // arde

Exact Definiția neurasthenia este totuși dificil, deoarece este greu sau foarte greu de utilizat Ars iar sindromul de epuizare sau sindromul oboselii trebuie distins. Pe de o parte, această dificultate constă în faptul că boala este greu diagnosticată astăzi sub această etichetă. În schimb este Simptomele în mare parte identice cu cele ale sindromului burnout, astfel încât acesta este diagnosticul astăzi.

Pe de altă parte, însă, nu este pur și simplu cazul în care neurastenia este o explicație veche din secolul al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea pentru ceea ce se numește acum „burn-out”. Conform ICD 10, este încă un tablou clinic separat în categoria „Alte tulburări nevrotice” (vezi tulburarea nevrotică). Cu toate acestea, este foarte rar diagnosticat. O diferență esențială este evaluarea socială, care implică o anumită recunoaștere în sindromul modern de burnout în contextul societății de performanță. În schimb, F48.0 a fost considerat o „boală a profesorului” și ceva mult mai rușinos decât omologul său modern.

Surse> Neurastenia arde:

Simptome de neurastenie

Principalul simptom este apariția frecventă sau rapidă a oboselii și/sau epuizării. Mai ales chiar și cu puțin efort mental sau fizic. Acest lucru duce la o lipsă permanentă de performanță, atât mental cât și fizic. Apare anxietate constantă sau senzația de a fi ars. Aceasta poate fi cronică, dar poate apărea și în mod repetat și temporar. În plus, multe diferite Simptome de adăugat precum B .:

Anxietate la atacurile de panică
ameţeală
o durere de cap
Dureri musculare, tensiune
aversiune sexuală (neurastenie sexuală)
nevralgie
Dificultate de concentrare
iritabilitate crescută până la agresivitate
Melancolie până la stări depresive și suiciditate
Hipersomnie (dependență de somn), dar și probleme de insomnie/somn

Simptomele pot varia foarte mult. În plus, există diferențe culturale și particularități sociale. Depinde și de interacțiunea cu alte boli sau tulburări. Cu o stare depresivă frecvent asociată z. B. apar melancolie, lipsă de bucurie și lipsă de pulsiune, neurastenie sexuală și lipsă generală de apariție.

Surse> Neurastenie Simptome:

Neurastenia cauzează

Deși ICD F48 se referă conceptual la Slăbiciune a nervilor indică, este considerat a fi cauzat de cauze/influențe externe. Acest lucru devine deosebit de clar cu termenul burnout și/sau foraj. Apare adesea ca urmare a unui episod prelungit de tensiune mentală, situații stresante sau boli. Primul exemplu este munca permanentă (de exemplu, profesională) și presiunea de performanță. Este important să înțelegem că factorii externi pot avea efecte individuale diferite. Nu există o măsură cu adevărat obiectivă a cât de multă presiune pentru a efectua o persoană este expusă riscului. Acest lucru depinde în mare măsură de caracteristicile individuale. Capacitatea de a face față stresului joacă, de asemenea, un rol major.

Cu toate acestea, există și o serie de caracteristici și atitudini personale care te fac deosebit de vulnerabil. Aceasta include una ridicată perfecţionism și a ambiție excesivă. Acestea din urmă, în special, pot apărea și din factori externi, cum ar fi presiunea socială/socială de a efectua. Acesta este motivul pentru care oamenii prezintă un risc deosebit, care o fac întotdeauna vreau să mulțumesc pe toți ceilalți sau a Sindromul Helper a avea. Dar și oameni cu unul înalt simț al responsabilității (vs. frica de responsabilitate) poate fi deosebit de expusă riscului.

Nucleul acestui risc este întotdeauna discrepanța dintre propriile pretenții și eșecul de a le face dreptate. Obiectivele și cerințele prea ridicate, nerealiste, pot duce la un cerc vicios. O ilustrare ar putea fi imaginea măgarului cu un morcov agățat în fața ochilor, pe care îl urmărește. Numai că cei afectați au acest morcov agățat în fața lor sau cel puțin l-au lăsat agățat. Cu cât cerințele sunt mai ridicate și mai nerealiste, cu atât sunt mai riguroși cei afectați și cu atât mai mare este dezamăgirea. Pe măsură ce tot mai multe eforturi sunt îndreptate către un obiectiv care nu poate fi atins, frustrarea urmează în cele din urmă. Cu cât efortul este mai mare, cu atât mai multă frustrare și cu cât mai multă frustrare, cu atât mai mult efort.

În alte circumstanțe, acest lucru ar putea fi privit ca un nivel ridicat de motivație. Cu toate acestea, la sfârșitul acestui proces nu există un obiectiv atins, ci o persoană bolnavă mintal.

Surse> Neurastenia Cauze:

Cursul bolii

A curs cronic epuizarea și oboseala sunt la fel de posibile în neurastenie pe cât pot apărea în episoade neregulate. De obicei, se dezvoltă lent și insidios. În episoadele neregulate, intensitatea crește încet. La început poate exista oboseală rapidă sau epuizare cu puțin efort. Cu toate acestea, boala se manifestă adesea inițial prin unul sau mai multe dintre simptomele secundare. Aceasta ar putea include dureri de membre sau alte afecțiuni asemănătoare gripei, inclusiv febră. Cu toate acestea, depinde puternic de situația celor afectați.

Burnout-ul poate apărea relativ rapid, mai ales în cazul dificultăților legate de locul de muncă și de situație. Aici, epuizarea rapidă este de obicei la început, ceea ce trebuie înțeles ca un semn clar de supraîncărcare. Acest lucru se datorează adesea unui zel excesiv pentru muncă și, de fapt, în acest moment, imediat ce apare o epuizare rapidă și nu se mai poate odihni, ar fi necesară o intervenție. Cu toate acestea, adesea, cei afectați nu își pot evalua în mod corespunzător situația sau pur și simplu o subestimează. Mai ales că nivelul suferinței este limitat la început. În faza următoare există indiferență față de munca până la cinism și agresivitate față de alte persoane.

Un alt semn poate fi de cât timp persoana afectată a fost în concediu medical. Deoarece încetul cu încetul, se adaugă reclamații fizice care duc la creșterea concediului medical. La urma urmei, cei afectați simt și ei Supărare, frustrare, o neliniște interioară și sunt ușor iritați, dar și epuizați. De asemenea, pot apărea aversiune sexuală și dezinteres general. În plus, există deficiențe de performanță cognitivă, cum ar fi dificultăți de concentrare, luarea deciziilor, gândire și chiar percepție. Opțiunile pentru tratarea acestuia pot diferi foarte mult de la persoană la persoană și pot avea o influență puternică corespunzătoare asupra evoluției ulterioare a evenimentelor. Desigur, cel târziu în acest moment, cel mai bine ar fi ca cei afectați să primească ajutor profesional. Cu toate acestea, adesea există o evadare în alcool, medicamente sau droguri. Acest lucru poate duce la izolare socială și chiar la stări depresive (vezi episodul depresiv).

Surse> Curs de neurastenie:

Asocieri cu alte boli

După cum sa indicat deja în secțiunea anterioară, poate apărea neurastenie sau epuizare la depresie sau la provoacă stări depresive. În plus, o dispoziție depresivă poate fi, de asemenea, parte a simptomelor. Cu toate acestea, acestea apar de obicei târziu în cursul bolii. Mai ales în caz de netratare și când scap în z. B. Alcoolul duce la percepția și, astfel, chiar la o speranță crescută până la depresie. Pot apărea apariția tipică și sentimentul de oboseală și suprasolicitare până la suiciditate (vezi gândurile suicidare).

În cazul sindromului de oboseală cronică (cunoscut și sub numele de sindrom de oboseală), pot apărea simptome similare, deși este o boală diferită. Acestea sunt dereglări ale sistemului nervos, imun și hormonal. Deci, este fizic și mai puțin o reacție la circumstanțe externe, cum ar fi stresul și așteptările, care sunt prea mari (chiar dacă acestea joacă un rol). De aceea, un diagnostic corect este foarte important. Dificultatea unei definiții precise și a delimitării face adesea această problemă.

Surse> Comorbidități, definiția epuizării, sindrom de oboseală cronică:

Tratamentul neurasteniei -
Terapie și vindecare

Există diferite abordări ale tratamentului cu neurastenie, în funcție de tipul și stadiul bolii. În plus, atât efectele cât și cauzele fii luptat. De obicei unul este psihoterapie, mai ales unul Terapia comportamentală, util (vezi psihoterapii). Cei afectați învață să iasă din situația acută oferindu-le lor Schimbați tiparele de comportament. Cu toate acestea, acest proces de învățare este decisiv și pe termen lung ca prevenire.

Pentru ca tratamentul cu neurastenie să aibă succes, trebuie adaptate și condițiile cadru. Aceasta include o dietă sănătoasă, echilibrată, sport/exerciții fizice sănătoase, Exerciții de relaxare precum și respectarea fazelor de relaxare. Stresul trebuie bineînțeles evitat și este necesară multă odihnă pentru vindecare.

În plus, practicienii alternativi sau remediile din domeniul homeopatiei pot ajuta. Sărurile Schüssler *, în special Magnesium Phosphoricum, sunt adesea folosite pentru tulburări nervoase.

Dacă neurastenia duce la anxietate sau depresie problematică, utilizarea unor medicamente precum B. Pot fi necesare antidepresive (vezi Lista antidepresive). Pe termen scurt și ca suport inițial în terapie, acestea pot ajuta la atenuarea stresului psihologic acut. Uneori, acesta poate fi un pas necesar pentru a oferi celor afectați posibilitatea de a se ajuta și a se ajuta singuri.

De regulă, neurastenia poate fi vindecată prin psihoterapie și schimbările asociate în viața de zi cu zi pentru cei afectați. Este important ca atât circumstanțele externe declanșatoare, cât și atitudinea interioară declanșatoare asociată să fie recunoscute și depășite. Acest lucru poate necesita timp, efort și forță - dar există posibilitatea vindecării.

Surse> Tratamentul neurasteniei:

În cele din urmă, iată un scurt raport Spiegel de la cei afectați cu explicații: https://www.youtube.com/watch?v=RbvPhHVZXBY

Și dacă doriți să tratați subiectul mai detaliat, puteți arunca o privire la această documentație Arte: