Cauzele AVC »Prevenirea factorilor de risc

Cum se produce un accident vascular cerebral? Care sunt factorii de risc pentru un accident vascular cerebral și care pot fi cauzele și factorii declanșatori ai unui accident vascular cerebral? În principiu, oricine poate suferi un accident vascular cerebral/apoplexie și, prin urmare, simptome tipice de accident vascular cerebral în orice moment. Cu toate acestea, unii factori de risc pot fi controlați și opriți în mod conștient, reducându-vă astfel propriul risc de accident vascular cerebral. pflege.de dezvăluie cauzele și factorii de risc ai unui accident vascular cerebral și oferă sfaturi practice despre prevenirea accidentului vascular cerebral.

Cuprins

Cauze de accident vascular cerebral/apoplexie

Cum se produce un accident vascular cerebral? Un accident vascular cerebral poate fi cauzat de două lucruri:

Tulburări circulatorii la nivelul creierului/flux sanguin insuficient/accident vascular cerebral ischemic

Dezvoltarea întăririi arterelor, care poate declanșa accident vascular cerebral ischemic.

Apariție: 80 până la 85 la sută din toate loviturile
Dacă vasele de sânge sunt blocate de arterioscleroză (întărirea arterelor), circulația sângelui poate fi întreruptă și, ca urmare, zonele creierului nu mai pot fi alimentate cu oxigen. Ca urmare, celulele creierului subalimentate pot dispărea în câteva minute și pot avea consecințe grave pentru un accident vascular cerebral.

Hemoragie cerebrală/accident vascular cerebral hemoragic

Apariție: 15-20% din toate loviturile
Sângerarea în creier poate fi cauzată de leziuni ale capului (de exemplu, în timpul exercițiului sau după o cădere) sau de o ruptură a unei artere (de exemplu, într-un anevrism). Vasele deteriorate de hipertensiune arterială sau malformații vasculare pot favoriza hemoragia cerebrală.

Factori de risc de AVC

În principiu, un accident vascular cerebral poate afecta oricine în orice moment, dar există câțiva factori de risc care pot promova un accident vascular cerebral/apoplexia. Vestea bună este că puteți dezactiva unii dintre acești factori de risc sau îi puteți reduce pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral cu până la 70%.

Care sunt factorii de risc pentru accident vascular cerebral?

Fumatul, alcoolul, stresul, o dietă nesănătoasă și prea puțină mișcare sunt - ca și în cazul altor boli la bătrânețe - factori de risc care favorizează un accident vascular cerebral. Medicina a formulat un total de cinci factori de risc comuni care pot provoca un accident vascular cerebral:

Cei mai frecvenți cinci factori de risc pentru accident vascular cerebral:

Tensiune arterială crescută
Colesterol ridicat
Diabetul zaharat
Fum
Supraponderalitate și stil de viață sedentar

Pflege.de va analiza în detaliu acești cinci factori de risc pentru apoplexie mai târziu în articol. Dar există și factori de risc de accident vascular cerebral care nu pot fi influențați sau pot fi influențați doar într-o măsură minimă.

1. Vârsta

Doi factori de risc de accident vascular cerebral nu pot fi influențați de niciunul dintre noi: vârsta și sexul. Faptul este că riscul apoplexiei crește brusc odată cu vârsta. Mai mult de 80 la sută din toți pacienții cu AVC au vârsta peste 60 de ani. Prin urmare, accidentul vascular cerebral este una dintre cele mai frecvente boli la bătrânețe.

Femeile au în medie 75 de ani când suferă un accident vascular cerebral, iar bărbații sunt semnificativ mai tineri la aproximativ 68 de ani.

Al 2-lea gen

Accidente vasculare cerebrale sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Din media 270.000 de atacuri cerebrale pe an, 55% afectează femeile - iar tendința este în creștere. În plus, consecințele unui accident vascular cerebral, o necesitate permanentă de îngrijire, sunt mult mai grave pentru femei decât pentru bărbați, deoarece suferă de accidente vasculare cerebrale mai severe decât bărbații.

Dar de ce este mai probabil ca femeile să aibă un accident vascular cerebral decât bărbații? Sarcina poate crește riscul de accident vascular cerebral, iar terapiile contraceptive hormonale (de exemplu, pilulele contraceptive) pot încuraja formarea cheagurilor de sânge. Profesioniștii din domeniul medical indică, de asemenea, că există o legătură mai puternică între migrene și accident vascular cerebral la femei decât la bărbați.

3. Tulburări de sângerare moștenite

Un alt risc de accident vascular cerebral/apoplexie care nu poate fi influențat este tulburările moștenite de coagulare a sângelui. B. trombocitele se aglomerează sau apar fisuri (disecții) în vasele care alimentează creierul. Acestea pot declanșa o tulburare circulatorie sau hemoragie cerebrală.

Riscul ereditar de accident vascular cerebral

Dacă mai multe rude din familia dvs. au avut un accident vascular cerebral, riscul dvs. ereditar poate fi crescut. Prin urmare, solicitați sfatul medicului și faceți o examinare amănunțită.

4. Boli de inimă

Riscurile moștenite sau bolile cardiace, cum ar fi fibrilația atrială, sunt cu siguranță printre factorii de risc pe care nu îi puteți influența deloc sau doar foarte puțin. Prin urmare, este cu atât mai important să solicitați sfatul medicului aici, să efectuați terapii conștient și să vă influențați condițiile de viață cât mai pozitiv posibil.

Testul accident vascular cerebral

Dacă doriți să aflați dacă aveți un risc crescut de accident vascular cerebral, vă puteți testa riscul personal de accident vascular cerebral la www.schlaganfall-test.de. Testul provine de la German Stroke Foundation. Vă rugăm să rețineți, totuși, că acest test este doar un instantaneu și nu poate înlocui în niciun caz diagnosticul de către un medic. Utilizați dvs. sau ruda dvs. un rezultat negativ ca o oportunitate de a trata subiectul mai îndeaproape. Un medic de familie poate face examene și poate oferi un diagnostic medical de accident vascular cerebral care este fiabil.

Prevenirea unui accident vascular cerebral: este posibil? Și dacă da, cum?

Cauzele apoplexiei sau accidentelor vasculare cerebrale pot fi identificate rapid prin diagnosticul de accident vascular cerebral al medicului - și în unele cazuri (indiferent de vârstă, sex și factori de risc ereditari) evitate. Cele mai frecvente cinci cauze ale unui accident vascular cerebral menționate mai sus pot fi tratate bine: hipertensiunea arterială, colesterolul, diabetul, fumatul, obezitatea și sedentarismul. Cum reușește această prevenire a accidentului vascular cerebral?

Prevenirea accidentelor vasculare cerebrale - Top 5 sfaturi pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale

1. Hipertensiune arterială

Pe termen lung, hipertensiunea arterială dăunează pereților vaselor și favorizează dezvoltarea întăririi arterelor (așa-numita arterioscleroză) sau îngustarea arterelor (așa-numitele stenoze). Prin urmare, este util pentru profilaxia accidentului vascular cerebral dacă vă verificați în mod regulat tensiunea arterială, astfel încât să puteți lua măsuri contrare dacă este necesar.

Valorile normale ale tensiunii arteriale conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății)

Dacă vă aflați în afara acestor valori normale, trebuie să discutați cu medicul curant cât mai curând posibil despre o posibilă terapie, pentru a vă reduce riscul personal de accident vascular cerebral.

2. Colesterol

Colesterol, d. H. Nivelurile de lipide din sânge joacă un rol major în dezvoltarea arteriosclerozei - și, prin urmare, sunt deseori responsabile în comun de apoplexia ischemică. Colesterolul se depune pe pereții vaselor, îi poate constrânge sau poate fi dus de sânge și apoi se blochează în arterele cerebrale mai mici și astfel declanșează un accident vascular cerebral/apoplexie.

Medicii presupun că riscul de accident vascular cerebral crește ușor odată cu nivelurile de colesterol (grăsime din sânge) de peste 200 mg/dl (5,2 mmol/l). Acest lucru este valabil mai ales atunci când colesterolul HDL este scăzut și colesterolul LDL este ridicat.

Dacă colesterolul total este peste 200 mg/dL, ar trebui să aveți un diagnostic mai detaliat pentru a afla ce tip de colesterol (HDL sau LDL) este ridicat sau scăzut.

3. Diabetul zaharat

Diabetul zaharat (diabetul) este, de asemenea, un factor de risc comun pentru dezvoltarea unui accident vascular cerebral. Diabetul atacă pereții vasculari, ceea ce poate duce la tulburări circulatorii și astfel poate declanșa un accident vascular cerebral.

Tratamentul adecvat al diabetului este, prin urmare, o bună măsură preventivă pentru un accident vascular cerebral și poate preveni apoplexia. Nivelul normal de zahăr din sânge pe stomacul gol este cuprins între 60 și 100 mg/dl de sânge (corespunde cu 3,3 - 6,1 mmol/l.

Verificați în mod regulat nivelul zahărului din sânge și asigurați-vă că primiți un tratament rapid și intensiv pentru diabet.

4. Fumatul

Fumatul dăunează vaselor de sânge și este un factor de risc care poate fi complet exclus cu voința corectă și cu o motivație suficientă. Fumatul crește riscul de accident vascular cerebral la femei de trei ori și la bărbați de 1,7 ori.

5. Obezitatea și stilul de viață sedentar

Prea puțin exerciții fizice și supraponderalitatea nu sunt doar o problemă pentru articulații, ci cresc și riscul de diabet și hipertensiune arterială.

Oricine integrează aproximativ 20 de minute de mici unități de exercițiu în viața de zi cu zi de patru ori pe săptămână își poate reduce riscul personal de accident vascular cerebral și poate pierde în greutate.

Uneori să faci mișcare singură nu este distractiv. Căutați un grup de oameni din orașul dvs. care practică nordic walking sau alt sport. Acest lucru nu numai că vă pune în mișcare, dar vă permite, de asemenea, să faceți contacte complet noi. Din nou, aceasta este o modalitate bună de a preveni demența!

Prevenirea personală a accidentului vascular cerebral

Prin urmare, două lucruri esențiale fac parte din prevenirea personală a accidentului vascular cerebral:

Cunoașteți factorii dvs. de risc personal - și reduceți acest lucru.
Faceți controale medicale regulate și luați în serios sugestiile de tratament. Aceasta înseamnă, de asemenea, că luați comprimate în mod regulat și urmați în mod consecvent terapiile de accident vascular cerebral prescrise.

Riscul de reapariție a accidentului vascular cerebral

Dacă pacienții au avut un accident vascular cerebral anterior, există riscul să sufere un alt accident vascular cerebral. Medicii estimează că riscul de a avea un al doilea accident vascular cerebral în decurs de un an este de aproximativ 12%. La cinci ani de la accident vascular cerebral, riscul de a avea un alt accident vascular cerebral crește la 30%. Riscul de recurență este deosebit de ridicat la persoanele care au îngustat arterele carotide, cunoscute sub numele de stenoză carotidă (18% în 30 de luni de la primul accident vascular cerebral). Aceste cifre arată clar cât de importante sunt o bună terapie și reabilitare după un accident vascular cerebral pentru a controla posibilii factori de risc.

Ce zici de arterele gâtului tău?

Cu o examinare cu ultrasunete simplă (și nedureroasă) (așa-numita Doppler și sonografie duplex codificată prin culoare; FKDS), este posibil să aflați rapid ce se întâmplă în jurul arterelor gâtului. Acum există metode chirurgicale încercate și testate care pot fi folosite pentru a întinde constricțiile din arterele gâtului și pentru a elimina depozitele de calciu.

Datorită riscului ridicat al unei alte accidente vasculare cerebrale, sistemele de apel de urgență - atât un apel de urgență la domiciliu, cât și un apel de urgență mobil - pot fi de mare ajutor și economisesc timp prețios. Cei afectați ar trebui să poarte transmițătorii de mână ai dispozitivului de apel de urgență pe corp, non-stop, astfel încât să poată alerta ajutor în orice moment în caz de urgență.

Accident vascular cerebral după operație

De asemenea, se remarcă faptul că unii pacienți suferă de accident vascular cerebral după o operație.

Profesioniștii din domeniul medical din Canada au dorit să știe exact și au studiat peste 100.000 de dosare de pacienți. Toți pacienții au suferit o operație cardiacă. Au fost folosite ocoliri și/sau au fost înlocuite valvele cardiace. De fapt, rata accidentului vascular cerebral postoperator a fost de 1,8%, adică 1.800 dintre cei operați au suferit un accident vascular cerebral după operație. După doi ani, numărul persoanelor afectate de accident vascular cerebral s-a dublat.

Riscul de accident vascular cerebral după operație

Deci un accident vascular cerebral după o intervenție chirurgicală (inimă) este cu siguranță un risc. Potrivit medicilor canadieni, persoanele în vârstă care au suferit un accident vascular cerebral înainte de operație sunt deosebit de expuse riscului.