Cauzele îmbătrânirii pielii Das k; Puteți face jameda despre asta

  • alergie
  • Astm și boli pulmonare
  • Boli oculare și vedere slabă
  • Răceală
  • Dietă și fitness
  • Femei și sarcină
  • Sanatatea generala
  • Gât, nas, urechi
  • Piele și păr
  • Boala cardiovasculara
  • Infecții și viruși
  • Sănătatea copilului
  • cancer
  • Bărbați
  • Boli gastrointestinale
  • Mușchii și oasele
  • Naturopatie
  • Rinichi și căi urinare
  • Psihicul și nervii
  • voiaj
  • mișcare
  • Tiroida, sângele și limfa
  • Durere
  • Chirurgie estetică și plastică
  • persoane în vârstă
  • Sexualitate și parteneriat
  • Metabolism și diabet
  • Animale
  • Dinți și gură
  • Slăbi
  • Mărirea sânilor
  • riduri
  • Liposucția
  • Rinoplastie
  • Venele, varicele și venele păianjen


Celulele, timpul, îmbătrânirea

Fiind cel mai mare și mai vizibil organ, pielea este o oglindă a stilului nostru de viață. Prezintă primele semne ale îmbătrânirii de la aproximativ 25 de ani. Factorii intrinseci și extrinseci contribuie la acest proces.

îmbătrânirii

Îmbătrânirea noastră intrinsecă a pielii este determinată genetic. Înseamnă că toată reacția celulară devine continuu mai lentă și mai neregulată. Telomerii sunt, ca să spunem așa, ceasul biologic al corpului nostru și cel mai important instrument în acest proces de îmbătrânire.

Telomerii cu o lungime determinată genetic stau ca niște capace de protecție la capătul firelor de ADN care transportă informațiile noastre genetice. Și devin mai scurte cu fiecare diviziune celulară. De îndată ce au atins o lungime critică, diviziunea celulară naturală încetează și celula ajunge la stadiul de apoptoză sau moarte naturală a celulelor.

Toate mecanismele din corp care au legătură cu reînnoirea, repararea și reciclarea devin mai slabe pe calea apoptozei și la un moment dat se opresc complet. Semnele externe sunt:

  • Celulele pielii și celulele pigmentare ale părului mor
  • pielea dezvoltă riduri
  • părul devine alb
  • vederea dispare
  • mucoasele nu mai funcționează optim

Cu toate acestea, pentru a crește timpul de supraviețuire celular, enzima telomerază poate repara telomerii și le poate face mai lungi. Un lucru în special asigură mai multă telomerază în organism

  • mâncat sănătos
  • activitate fizică în aer curat
  • Reducerea stresului
  • somn bun

Starea hormonală influențează, de asemenea, îmbătrânirea intrinsecă a pielii și este supusă unor modificări grave în funcție de vârstă: concentrația hormonilor sexuali estrogen și androgen scade odată cu înaintarea în vârstă, iar nivelurile de melatonină, hormoni de creștere (de exemplu, factorul de creștere asemănător insulinei), insulină, cortizol și tiroxină cad, de asemenea. Această dezvoltare influențează, de asemenea, vârsta celulară individuală și procesul de îmbătrânire.

Îmbătrânirea extrinsecă a pielii poate fi influențată mult mai mult decât îmbătrânirea intrinsecă a pielii. Este rezultatul factorilor de mediu și al toxinelor, precum căldura, frigul sau nutriția. De exemplu, o dietă bogată în zahăr poate duce la așa-numita glicație, zaharificarea proteinelor. Aderența cu moleculele de zahăr permite solidificarea colagenilor și a fibrelor elastice, suplețea lor naturală scade mai repede.

Consumul de alcool și nicotină, precum și radiațiile UV, în special, sunt factori extrinseci de îmbătrânire; ponderea lor este de aproximativ 80%. Aceasta înseamnă că ceasul de vârstă poate fi transformat considerabil prin renunțarea la otrăvurile de îngăduință și la protecția UV constantă.

Radiațiile UV provoacă daune ADN-ului la nivel molecular, pe care mecanismele de reparare ale organismului nu le pot regla decât într-o măsură limitată. Radiațiile UVA cu unde lungi accelerează semnificativ îmbătrânirea pielii prin efecte asupra mitocondriilor, fibroblastelor și enzimelor care acumulează și descompun colagenul, precum și prin formarea radicalilor liberi de oxigen.

În doze mai mari, radiația solară are, de asemenea, un potențial cancerigen, care este atribuit în special radiațiilor UVB; dăunează straturilor epidermice ale pielii.

Factorii de îmbătrânire extrinsecă sunt cauza unei formări crescute de radicali liberi și oxigen singulet, sau propriile sisteme de protecție ale corpului nu le mai pot intercepta în cantități suficiente. Radicalii liberi și oxigenul singlet sunt cele cunoscute ca specii de oxigen reactiv. Ele cresc oxidarea lipidelor dăunătoare celulelor și activează așa-numiții factori de transcripție.

Ei sunt responsabili de citirea genelor care codifică colagenul. Rezultatul: rupturile apar în firele ADN și producția de energie a mitocondriilor din celule scade. Enzimele care afectează colagenul sunt activate și fibrele elastice se umflă. Rezultatul este o țesătură mai puțin elastică. Radicalii liberi accelerează, de asemenea, scurtarea telomerilor.


Aceste remedii acționează împotriva îmbătrânirii

Printre ingredientele active anti-îmbătrânire, preparatele acide cu vitamina A sunt considerate veșnic verzi. Derivații vitaminei A retinol, retinian (ligand sintetic pe receptorul retinoid) sau tretinoin (acid vitamina A) sunt cel mai frecvent utilizați. Aceștia activează factorii de transcripție și cresc sinteza colagenului.

Preparatele cu acid de vitamina A au un efect de peeling pe piele, iar stratul cornos al epidermei devine mai subțire atunci când este utilizat. Acest lucru face pielea mai poroasă, dar și mai sensibilă la lumină. În orice caz, protecția împotriva luminii este necesară pentru a însoți terapia.

O nouă sau redescoperire este niacinamida (vitamina B3). Ingredientul activ poate fi găsit în produsele cosmetice precum niacinamida, acidul nicotinic sau esterul nicotinat. Dar își dezvoltă și protecția celulară atunci când este administrat pe cale orală. Niacinamida susține propria protecție UV a organismului și, în același timp, promovează repararea ADN-ului.

Vitamina B3 este, de asemenea, un puternic eliminator de radicali liberi. Un deficit de vitamina B3 este cunoscut sub numele de pelagra (dermatită hiperpigmentată, diaree, demență cu rezultat fatal). Vitamina B3 face parte din coenzimele NAD și NADP și, prin urmare, este importantă pentru sinteza acizilor grași și a colagenului.

Exercițiile fizice regulate, antrenamentul de rezistență și construirea mușchilor, în paralel cu dieta, contribuie semnificativ la un corp slab, ferm și tânăr; supraponderalitatea tinde să fie dăunătoare sănătății.

Produsele naturale asigură o biodisponibilitate optimă a vitaminelor și a nutrienților. Așa-numitele superalimente au de obicei efecte antioxidante cu un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de proteine. Sunteți binevenit să faceți parte din meniu. O altă bază nutrițională este un echilibru optim al fluidelor. În mod ideal, acest lucru este asigurat de 3-4 litri de apă minerală, cu conținut scăzut de sodiu, răspândită pe parcursul zilei.

Dar nu ar trebui să vă înnebuniți prea mult - stresul are și efectele nefavorabile menționate mai sus în planificarea nutriției! Dacă vă atingeți calea de mijloc sănătoasă și vă răsfățați cu o „zi de înșelăciune”, nu vă scurtați imediat viața. Rutina ușurează fiecare disciplină - dacă vă permiteți să fiți implicați în anumite specificații pentru o perioadă mai lungă, veți prelua automat la un moment dat modificările.

Modul în care dermatologia estetică modernă extinde tinerețea

Tratamentele estetico-preventive, dar și corective se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. Se discută mai liber în public, atât femeile, cât și bărbații de astăzi vor să pară proaspeți, tineri și vitali. Ceea ce este important este o naturalitate adecvată tipului, care se bazează pe trăsăturile individuale ale feței și, deși ascunde procesul de îmbătrânire, nu încearcă să o întoarcă complet.

Tratamentele cu toxină botulinică și acid hialuronic sunt, ca să spunem așa, butoanele de oprire pentru îmbătrânirea pielii. Botoxul netezeste liniile de expresie si confera fetei o expresie naturala, relaxata. Injecțiile cu acid hialuronic sau mezoterapia cu acid hialuronic compensează deficiențele de volum care apar din cauza gravitației în procesul de îmbătrânire. De asemenea, netezesc ridurile fine și umple rezervele de umiditate ale pielii din interior.

Peelingurile chimice sau tratamentele cu microdermabraziune lasă hiperpigmentarea să se estompeze, în timp ce structura suprafeței pielii se îmbunătățește. Reînnoirea celulară și circulația sângelui în piele sunt stimulate, oferindu-i o lovitură vizibilă de prospețime.

Diferite metode cu laser abordează petele pigmentare și vasodilatația, precum și ridurile fine. Metodele cu laser fracționat ablativ îmbunătățesc structura pielii și au în același timp un efect general ușor de strângere. Spre deosebire de tratamentele cu pigment și laser vascular, procesele de vindecare sunt necesare pe suprafața pielii, deci trebuie luate în considerare timpii morți.

Alternativele mai blânde din cosmeticele estetice includ HydraFacials și TDA (aplicarea transdermică a ingredientelor active cu efect depozit în derm). Cu HydraFacial, pielea primește o aplicare intensivă de acid hialuronic după drenajul limfatic și pașii de peeling corespunzători.

Depozitele de umiditate sunt umplute la maximum, rezultatul este un aspect extrem de proaspăt și plin. Efectul pe termen lung nu este, desigur, comparabil cu injecțiile cu acid hialuronic sau mezoterapia. Este mai mult un tratament de îngrijire optim pentru un aspect radiant la întâlniri importante.

TDA este, de asemenea, extrem de avantajos aici, poate fi utilizat ca tratament instantaneu de strălucire, dar este, de asemenea, utilizat în combinație cu alte tratamente pentru o creștere vizată a eficacității. Selecția din serii foarte diferite permite o potrivire pentru fiecare afecțiune a pielii.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.