Cauzele umărului calcificat și tratamentul durerilor de umăr
Oricine a simțit vreodată această durere trăgând în umăr nu o va uita atât de ușor. Deodată nu funcționează nimic: nu pune un pulover, nu ridica o sticlă de apă. Există adesea un umăr de tei în spate: cum arată tratamentul? Vă vom explica ce vă va ajuta acum.
Cum se creează un umăr calcaros? Cauzele tendinozei
Originea depozitelor de calciu din umăr nu este pe deplin înțeleasă. Unul este suspectat circulație slabă a sângelui sau lipsa de oxigen rezultată, care apoi transformă celulele existente ale tendoanelor umărului în cartilaj cu fibre. Acestea au proprietatea de a depune var. Se îmbină între ele și formează astfel depozite de var.
De asemenea, unul Creșterea presiunii în această zonă vine în discuție ca o cauză a umărului calcaros. Cu toate acestea, leziunile sau căderile pe umăr nu par a fi cauza bolii.
Majoritatea pacienților care dezvoltă un umăr calcificat au vârste cuprinse între 40 și 50 de ani.
Lucrul special al articulației extrem de flexibile a umărului este că este singura articulație din corp care funcționează în principal cu tendoanele și mușchii (spre deosebire de ligamente, de exemplu în articulația genunchiului).
Acest lucru îl face foarte flexibil în aproape toate direcțiile, dar și deosebit de predispus la uzură, de exemplu pentru osteoartrita umărului.
Articulația umărului este utilizată prea puțin, prea mult sau prea neregulat?, Acest lucru poate duce la o perturbare a fluxului sanguin sau la o creștere a presiunii în articulația umărului. Rezultatul: depuneri pe tendoane și începutul unui umăr calcaros (tendinoza calcarea).
Cu toate acestea, acest proces nu trebuie neapărat să fie dureros. Adesea, pacienții nu au deloc simptome. Și apoi se reunesc pentru că depozitele de calcar de dimensiuni centimetrice au luat deja stăpânire.
Aceste Depozitele se găsesc adesea pe manșeta rotatorului - o porțiune foarte îngustă a articulației. Dacă tendoanele sunt îngroșate aici, articulația este grav iritată și provoacă în cele din urmă durerea de tragere sau bătăi care poate radia în braț sau cot.
Ce ajută la durerea acută la nivelul umărului calcaros?
Dacă nu puteți suporta disconfortul, un calmant al durerii este o opțiune. Dar asta într-adevăr combate doar durerea - nu cauza ei.
Cortizonul este, de asemenea, utilizat în medicină ca calmant al durerii, dar nu funcționează la fel de bine pentru fiecare pacient.
Deci, drogurile sunt doar un element constitutiv, pentru a reduce durerile de umeri.
Tratamentul umărului calcaros
Terapia este foarte diferită - în funcție de cât de dureroasă sau pronunțată este tendinoza. De exemplu, sunt utilizate casetele Kinesio, terapia cu unde de șoc și, mai presus de toate, fizioterapia.
În primul rând, scopul este acela Mențineți mobilitatea articulației umărului, deci nu devine rigid. În al doilea rând, este vorba și despre asta Dizolvarea depozitelor de var, pe care corpul le poate transporta apoi în bucăți mici.
Terapia cu unde de șoc, undele ultrasunete vizate de înaltă energie sunt direcționate către zona afectată și, prin urmare, sparge calciul, nu este considerat util de către toți medicii și pacienții. Cu toate acestea, există și păreri pozitive despre asta.
De asemenea, unul minim invaziv Chirurgia este uneori necesară, dacă calcarul nu poate fi slăbit în alt mod și acest lucru are ca rezultat restricții majore în mobilitate pentru pacient.
Două exerciții ușoare pentru durerile de umăr
Cand deosebit de util Fizioterapia se dovedește în tratamentul umărului calcificat, printre altele, cu o rolă de fascia, pe care o puteți obține în diferite versiuni în magazinul dvs. de materiale medicale.
Iată două exerciții pentru întărirea umărului pe care le poți face cu ușurință acasă.
Întinderea umărului: Sprijiniți-vă antebrațul de rama ușii și îndoiți ușor înainte până când umărul devine tensionat, țineți-l timp de aproximativ 10 secunde, repetați de 5 ori
Construiți mușchii: luați o sticlă de apă plină în mână și oscilați ușor cu generozitate înainte și înapoi pe corp (nu sunt necesare cercuri), faceți aproximativ 30 de secunde, repetați de 5 ori
Apropo sunt Remediile la domiciliu sunt de asemenea utile, când vine vorba de ameliorarea durerii. Mâncați o dietă bogată în magneziu (inclusiv nuci), beți ceai de ghimbir (este antiinflamator) și mențineți o postură sănătoasă și relaxată.
Diferența dintre umărul calcificat și sindromul de împiedicare
Durerea de umăr poate avea și alte cauze, de exemplu pentru că a Tendon ciupit este. Acest lucru este cunoscut sub numele de sindrom de afectare. Ciupirea sau alunecarea insuficientă a tendoanelor provoacă, de asemenea, disconfort sever.
Umărul calcificat și sindromul de afectare sunt două imagini clinice diferite. A doua poate, totuși, să iasă din prima: Dacă există prea multe depuneri de calciu în umăr, ridicarea brațului poate duce la o strângere în acoperișul umărului. Drept urmare, tendoanele și bursa sunt iritate sau chiar ciupite în acest moment.
Pentru a viza cu adevărat durerea de umăr, trebuie să cunoașteți cauza corectă. Prin urmare, dacă aveți probleme cu umărul, consultați un medic care poate stabili ce boală este prezentă la o radiografie.
Concluzie pe umărul de tei
Probabil din cauza fluxului sanguin insuficient, tendoanele din umăr sunt oprite pentru a remodela celulele: Se dezvoltă un țesut ferm de cartilaj, care poate acumula depozite de calciu. Acestea nu trebuie să fie dureroase, dar pot provoca disconfort sever la mulți pacienți, mai ales atunci când se deplasează deasupra capului.
Un umăr de tei devine tratată de obicei cu fizioterapie - Exercițiile depind de intensitatea expresiei. Dacă cursul este sever, intervenția chirurgicală poate ajuta; Succesul a fost obținut și cu terapia cu unde de șoc.
În primul rând, pentru a preveni depunerile de calciu în umăr, este util să întăriți și să slăbiți tendoanele și mușchii din această zonă. Și poți face asta cu ușurință și acasă.
Ai dureri de umăr? Aveți nevoie de asistență pentru terapie? Va rog sa ne contactati.