Ce ajută împotriva arsurilor la stomac Ca o înjunghiere în piept
Ca o înjunghiere în piept
De Wiebke Toebelmann 2016
Friptură cu sos, burger cu cartofi prăjiți, tort cu cremă: lumea culinară este plină de tentații. Dar pedeapsa este adesea imediată - prin arsuri la stomac. În general, presarea și eructarea acidă sunt o boală inofensivă și temporară. Ca principal simptom al bolii cronice de reflux, arsurile la stomac nu trebuie luate cu ușurință.
Cuvântul în engleză pentru arsuri la stomac este „arsuri la stomac” - un nume drastic care sugerează mai degrabă o boală cardiacă gravă decât o afecțiune obișnuită atât de răspândită încât majoritatea oamenilor nu o consideră periculoasă. Cei afectați știu cât de incredibil de perturbatoare pot fi arsurile la stomac. Descrierile variază de la „foc în esofag” până la „înjunghiere în piept”. Plângeri că un sfert dintre germani suferă cel puțin o dată pe lună. Durerea este resimțită la nivelul abdomenului superior, de obicei în legătură cu o presiune din spatele sternului și o senzație de arsură în gât, care este agravată doar de eructarea acidă. Și ce este mai exact arsurile la stomac? Strict vorbind, este o tulburare a mușchiului sfincterian dintre stomac și esofag: sucul gastric curge înapoi în esofag și irită mucoasa de acolo. O cauză este stresul care lovește stomacul. Dar, mai presus de toate, dieta joacă un rol important: alimentele grase și dulci, cafeaua și băuturile alcoolice duc la arsuri la stomac.
Alfa și omega: nutriție
În primul rând, este indicat să te observi și să-ți pui sub semnul întrebării stilul de viață. O mulțime de cafea este aruncată în jos? Bufetul de salate a rămas în cantină și mai degrabă șnițelul cu cartofi prăjiți? Este batonul de ciocolată medicamentul preferat împotriva mahmurelii mentale după-amiaza? Și deschizi punga de chipsuri seara și bei una, două sau trei beri cu ea? Cei care mănâncă așa nu ar trebui să fie surprinși de arsuri la stomac. Dietele bogate în fibre sunt populare: produsele din cereale integrale sunt mai bune decât pâinea albă, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi este mai bun decât maioneza. Atenție: nu este vorba doar de evitarea alimentelor clasic nesănătoase. Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, cauzate de citrice și fructe de pădure, precum și de pești uleioși, cum ar fi anghila sau stavridul sau diferite tipuri de legume, cum ar fi ceapa și chiar ardeii și ciupercile. O dietă alcalină este importantă. În cazul fructelor, acestea includ banane, papaya, pepene galben sau mere, în cazul legumelor precum conopida, dovleceii sau sparanghelul. Când vine vorba de pește, cei care suferă de arsuri la stomac sunt sfătuiți să încerce păstrăvul sau codul. Când vine vorba de carne, trebuie evitate produsele prelucrate precum cârnații și slănina. Dacă nu sunteți sigur, puteți obține sfaturi de la medicul dumneavoastră sau de la un nutriționist.
Medicamente împotriva „focului”
Dar uneori este nevoie de medicamente, deși antiacidele sunt cele mai frecvente auto-medicamente. Acestea au un efect bazic și neutralizează acidul din stomac. Sunt perfect potrivite pentru auto-medicație, dar un medic trebuie consultat după patru zile de durere. Pe lângă antiacide, inhibitorii pompei de protoni (IPP) sunt de obicei recomandați și pentru arsurile la stomac. Acestea sunt bine tolerate și sunt acum disponibile în farmacii fără prescripție medicală. Revenirea acidului gastric dăunător în esofag este prevenită de IPP începând de unde provine: în așa-numitele celule parietale. Acidul stomacului este produs de mici pompe de protoni. IPP-urile inhibă acest lucru și reduc astfel conținutul de acid clorhidric al sucului gastric. O invenție strălucită - numai efectele secundare pot apărea cu utilizarea pe termen lung. Acestea variază de la dureri de cap până la afectarea rinichilor. Dar, după cum sa menționat deja, este recomandat urgent un acompaniament de către un internist pentru arsurile la stomac de lungă durată.
Arsuri la stomac în timpul sarcinii
Există un grup de oameni care au un timp deosebit de dificil în tratarea arsurilor la stomac. Și ca să înrăutățească lucrurile, 80 la sută dintre ele sunt, de asemenea, afectate: femeile însărcinate. Bebelușul ocupă tot mai mult spațiu în stomac, ceea ce împinge organele în sus. În special la culcare, există presiune asupra sfincterului gastric, care este astfel limitată în funcția sa. Mușchiul sfincterian se relaxează adesea datorită hormonului luteal progesteron eliberat în timpul sarcinii, ceea ce asigură că mușchii și articulațiile devin mai moi. Acest lucru oferă femeii însărcinate focul de seară din esofag. Singurul lucru care ajută - chiar dacă este dificil în acest moment - este să nu faci dulciuri și alimente grase. De asemenea, este recomandabil să ridicați partea superioară a corpului și să vă întindeți pe partea stângă a corpului, ceea ce activează o îndoială anatomică în esofag care îl închide. Deoarece femeile însărcinate sunt sfătuite împotriva medicamentelor, multe apelează la remedii casnice. Aceasta include, de exemplu, luarea unei lingurițe de muștar după masă, mestecarea și înghițirea câtorva înghițituri de lapte, nuci sau migdale, luarea bicarbonatului de sodiu sau chiar vindecarea pământului din magazinele de produse naturiste. Principiul încercării se aplică aici.
Când refluxul te îmbolnăvește
Deci, se poate spune că arsurile la stomac sunt foarte frecvente și nu neapărat un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, arsurile la stomac sunt un simptom major al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Deci, oricine simte presiunea și senzația de arsură cel puțin o dată pe săptămână este probabil să fie afectat. GERD se poate dezvolta în esofagită. Pot rezulta ulcere periculoase - și chiar formarea tumorilor. De aici și deviza: Mai bine să vezi un medic încă o dată. Boala de reflux trebuie tratată. Uneori este necesară o operație și singura măsură care poate preveni utilizarea medicamentelor pe tot parcursul vieții. În timpul procedurii, partea superioară a stomacului este formată într-o manșetă care este plasată în jurul părții inferioare a mușchiului sfincterului. Ca urmare, acidul stomacal nu mai poate pătrunde în esofag. Laparoscopia modernă (laparoscopia) este utilizată aici și acum este o procedură de rutină. Noile alternative includ plasarea unei benzi magnetice în jurul ieșirii esofagului și introducerea unui stimulator cardiac de reflux, care trimite impulsuri de susținere către sfincterul esofagian la fiecare 30 de minute, menținându-l astfel funcțional.