Ce alimente pentru grupul o caracteristici - doctonat
După ce am văzut principiile generale ale dietei grupelor de sânge, dezvoltate de către medicul naturist american Adamo, să vedem acum în detaliu ce privește grupul O. Vă sugerez să discutați mai întâi principalele principii alesursa de alimentare pentru grupa O conform nevoilor sale specifice. În al doilea rând, ne vom uita la cele trei categorii desemnate de Adamo: alimente benefice, alimente neutre și alimente toxice, pe care le recomandă să le evite sau să le elimine în mod ideal. În cele din urmă, ne vom concentra pe suplimentele nutritive favorabile grupei O și apoi pe posibilele patologii pe care le pot dezvolta.
Grupa O
O înseamnă „Originea”, cu referire la strămoșii noștri din vremea lui Cro-Magnon, care datează din 40.000 de ani î.Hr.. Membrul grupului O sau vânătorul nu are antigeni. Este intolerant la schimbările nutriționale sau de mediu.