Ce alimente să lupte împotriva disfuncției erectile

Flavonoide de fructe pentru disfuncția erectilă

disfuncție erectilă se referă la incapacitatea de a realiza o erecție satisfăcătoare și/sau durabilă. Studiul a analizat modalități de prevenire disfuncție erectilă. Acest lucru are multe cauze, dar pare a fi în primul rând legat de sănătatea vasculară. Urmărind 25.000 de bărbați timp de 10 ani, cercetătorii au reușit să își stabilească legătura dintre obiceiurile lor alimentare și debutul disfuncției erectile. Aceasta este o problemă obișnuită: într-un studiu, mai mult de 35% dintre bărbați au văzut apariția simptomelor în aproximativ 10 ani de urmărire.

împotriva

Dar, mai presus de toate, se pare că bărbații care consumă cel mai mult din anumite antioxidanți sunt protejate împotriva disfuncție erectilă comparativ cu cei care consumă cel mai puțin. Anumiți nutrienți sunt preocupați în mod special: flavone, flavonone, si antociani. Se găsesc în special în fructe și mai ales în fructele roșii sau întunecate și citricele. Reducerea riscului este de 11-16%, în funcție de antioxidanții studiați.