Ce alimente sunt bazice? Tabelul nostru acid-bazic

bazice

Desigur, nu trebuie să uitați că toată lumea are nevoi diferite și reacționează diferit la anumite alimente. Cu cât cunoști mai mult corpul tău, cu atât știi mai bine ce funcționează pentru el și ce este bine pentru el. Să te cunoști pe tine și corpul tău și mai bine este foarte distractiv și poate crea un sentiment complet nou al corpului.

Sfat: După cum puteți vedea, majoritatea produselor de origine animală sunt alocate generatoarelor de acid care nu sunt considerate sănătoase și acre. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura încă o dată sau de două ori pe săptămână într-o dietă alcalină în exces în limitele acizilor de 20%. Asigurați-vă că încercați să cumpărați produse din agricultură ecologică și adecvată pentru specii (cultivare liberă).

Legendă:

acru = S
sănătos acru = gS
neutru = N
de bază = B