Ce bea pentru vară Organic blog, bunăstare și sănătate
Ceaiurile din plante și ceaiurile sunt adesea gândite pe vreme rece, deoarece confortează și ajută la combaterea infecțiilor.
Dar și vara, ceaiurile din plante și ceaiurile cu gheață sunt foarte răcoritoare. În plus, băuturile fermentate, cum ar fi kombucha, oferă beneficii microbiotei. Fără a uita sucurile de fructe pure fără zaharuri adăugate care încântă fanii sucurilor naturale.
Să savurăm băuturi de vară !
Ceaiuri cu gheață
Ceaiul cu gheață este deosebit de plăcut vara, când vremea este fierbinte și trebuie să te hidratezi. Pentru a-l face singur, este mai bine să faceți infuziile direct reci, decât fierbinți, altfel băutura poate deveni amară.
Ceaiul verde, ceaiul negru, rooibos, toate pot fi preparate punând una sau două linguri într-un litru de apă rece timp de o oră. Rooibos-ul se va abate mai mult, aproximativ două ore. Apoi, trebuie să filtrați ceaiul și să puneți băutura în frigider.
Arome fructate
Sevellia oferă o selecție de ceaiuri cu gheață gata de utilizat sau gata de preparat, cum ar fi ceai verde de grapefruit-mango. Ceaiul răcit constă în prepararea ceaiului fierbinte, apoi punerea acestuia într-un pahar mare umplut anterior cu cuburi de gheață.
Infuzia înghețată de var de ghimbir din comerț echitabil oferă o băutură care combină ingrediente din comerțul echitabil: ghimbir din Madagascar și var din Ecuador. Combinațiile precum piersica-gutui sau menta-var sunt, de asemenea, foarte plăcute vara, în băuturile neîndulcite pe bază de ceai verde.